椒炒全針菇是一道菜品,主料是全針菇,柿子椒是辣味的主要來源。
基本介紹
- 中文名:椒炒全針菇
- 主要食材:柿子椒,金針菇
- 分類:家常菜
- 口味:辣
原料,做法,營養特點,
原料
柿子椒250克,金針菇200克,植物油、鹽、蔥花、薑末各適量。
做法
①將柿子椒擇洗乾淨,切成絲;金針菇擇洗乾淨,切成段。
②炒鍋上火、放油燒熱,放蔥花、薑末,再放入柿子椒絲、金針菇下油鍋.急火快炒加鹽,炒熟盛出即可。
營養特點
此菜操作簡單,是家常菜。柿子椒維生素C含量較高,每100克含維生素C 90毫克,若放少量青辣椒,維生素C含量更多,每100克青辣椒含維生素C185毫克,在蔬菜中是較高的。