例如，像小許這樣的長期埋頭彎腰工作的辦公室一族，長期固定姿勢的坐位工作，不注意定時改變腰部的姿勢，易於使腰背部的棘上韌帶長期處於緊張狀態而導致慢性勞損性損傷，成為棘上韌帶炎；另外，腰部急性損傷，特別是彎腰撿拾重物時腰部扭傷者，也可能使棘上
韌帶撕裂，如果損傷的棘上韌帶沒有得到很好的癒合，可以成為棘上韌帶炎。
棘上韌帶炎是長期慢性
腰痛的常見原因，像小許一樣，勞累或者受涼後腰痛加重，彎腰時腰痛加重，休息後症狀可以緩解。在治療上，出現
腰痛症狀後應適當休息，注意勞逸結合，儘可能避免過度彎腰動作。由於棘上韌帶炎病變部位局限，有局部的壓痛點，採用局部封閉治療可以收到很好的效果；另外，還可輔以局部外用消炎止痛膏藥或者擦劑，同時使用局部理療和口服消炎止痛藥也有效果，本病無須手術。
