棗香蛋糕

棗香蛋糕

棗香蛋糕是一種美味的甜品,以紅棗粉、牛奶等為原料,以玉米油、鹽、糖等為調料。該美食主要通過烘焙的方法製作而成。

基本介紹

  • 中文名:棗香蛋糕
  • 主要食材:紅棗
  • 配料:玉米油、鹽、糖、塔塔粉、奶油
  • 難易程度:簡單
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

低粉:90克、紅棗粉:26克、水30克、牛奶:60克
雞蛋:5個、玉米油:70克、鹽:少許、糖:60克、塔塔粉:1.5克、奶油:適量

製作方法

1.低粉過篩,紅棗粉用水沖泡備用
2.蛋白加塔塔粉打到粗泡後,分三次加入50克糖、鹽,繼續打至中性發泡.
3.蛋黃、10克糖、牛奶、玉米油、紅棗粉水混合,用打蛋器低速打勻.
4.加入過篩的低粉用打蛋器打10秒鐘.
5.用橡皮刀把四周刮乾淨,拌均,分次與蛋白混合後倒入烤盤.
6.180度,中層,20分鐘,出爐倒扣,趁熱脫模.
7.冷涼後切塊,抹上奶油(或果醬)二塊合一即可
小貼士
糖尿病人最好少食用,含糖量太高.

食用須知

1.棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的機率也就隨之減少。
3.棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
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