棕包炒肉是雲南省德宏州、保山地區和江西贛南於都地區的特色美食之一。棕包:棕樹的花(未開之前),色澤淺黃,外觀像魚子兒。成菜色澤艷麗,鮮中帶苦,苦中回甘,回味無窮。初食略感苦,食用數次後倍感愛不釋口,百嘗不厭。
基本介紹
- 中文名:棕包炒肉
- 主要食材:棕包,豬肉
- 分類:雲南菜
- 口味:鮮中帶苦,苦中回甘
棕包炒肉是雲南省德宏州、保山地區的特色美食之一。棕包:棕樹的花(未開之前),色澤淺黃,外觀像鯽魚子兒。成菜色澤艷麗,鮮中帶苦,苦中回甘,回味無窮。初食略感苦,食用數次後倍感愛不釋口,百嘗不厭。
棕樹一般分為兩種,一種是苦棕一種是甜棕,我們平常看到的一般都是苦棕,不能食用,能食用的為甜棕(其實味道還是有苦味),在棕包未開花前採下備用,雜以胡蘿蔔及鮮肉片炒制而成。
棕包吃起來有苦味,這是因為棕櫚花中含有一種帶苦澀味的有機物質“單寧”。棕包可否食用取決於單寧含量的多少。滇西的甜棕單寧含量最少,所以品質最佳,能食用。保山的騰衝人也愛吃棕苞,在騰衝,棕苞還有個別名叫“姑爺菜”,用來測試女婿能否吃苦耐勞。
棕包炒肉在德宏州、保山地區是家喻戶曉的特色美食,也是尋常百姓家餐桌上的常備美食,在德宏、保山棕包的價格遠遠高於豬肉的價格。棕包炒肉,色澤奪目,香味四溢,初食略苦,過後卻能感到苦中回甜。
棕包炒肉做法:
1.棕包剝掉外殼,將花柄上淡黃色的細絨毛刮除洗淨,花柄切片,花穗掰成小塊後放入清水中浸泡。(至少泡十分鐘)
2.豬肉(最好是裡脊肉)切片備用。
3.胡蘿蔔(也可全用酸菜)切絲,蔥、姜、切絲,乾辣椒切段備用。
4.大火爆炒豬肉片,變色後起鍋備用。
5.鍋內放入少許油,先放乾辣椒、薑絲,變黃時放入棕包、胡蘿蔔絲,酸菜大火翻炒。
6.快熟時放入肉片大火翻炒,起鍋前放入蔥絲、鹽、味素調味後即可裝盤。