主料:桔梗600克
輔料:芝麻35克
調料:鹽20克,醬油25克,辣椒粉5克,白砂糖15克,醋35克,大蔥25克,姜20克,大蒜(白皮)20克,香油10克,味素2克
基本介紹
- 中文名:桔梗鹹菜
- 主要原料:桔梗
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少適宜
- 副作用:無
菜品特色,做法,營養價值,小提示,製作要訣,
菜品特色
菜系及功效:健脾開胃食譜
口味:酸甜味 工藝:醃
做法
主料:桔梗600克
輔料:芝麻35克
調料:鹽20克,醬油25克,辣椒粉5克,白砂糖15克,醋35克,大蔥25克,姜20克,大蒜(白皮)20克,香油10克,味素2克
營養價值
鹹辣酸甜,風味特殊。
小提示
1. 將鮮桔梗洗淨,趁鮮時剝去外皮(幹了不易剝皮),撕成幾瓣,曬乾;
2. 將乾桔梗放涼水中泡12小時,泡軟後撈出;
3. 桔梗用木棒砸成絲狀,再放入涼水內泡12小時,以解除異味,撈出控乾水;
4. 將桔梗絲放入盆內,加入鹽、醬油、白糖、醋、蔥薑末、香油、味素、辣椒麵拌勻;
5. 蓋嚴蓋,放陰涼處,醃透即可。
製作要訣
食用時撒上熟芝麻。
小帖士-食物相剋: