桑椹三文治

桑椹三文治，是一道美食，主要製作材料有桑椹、麵包等。

基本介紹

• 中文名：桑椹三文治
• 主要用料：桑椹、麵包等

製作：1、用方麵包(最好是淡的或鹹的)，將桑椹罐頭打開，用小杓把桑椹粒舀出放在麵包上，一般放3~4粒即可。

2、再舀幾杓桑椹汁，均勻地澆在麵包片上。

3、拿住麵包片的兩邊，向中間疊起即可。

4、咬麵包時，要小心輕輕地咬，勿將桑椹汁擠滴下來。

功效：桑椹可夾入麵包中做為早餐，或是做成西點、餅乾。這種早餐極適宜做孩子和老人的早餐，因桑椹具有明目，清肝及健腦的作用。