桃園三結義菜

桃園三結義菜

菜系及功效:湘菜 甜品/點心 青少年食譜 口味:甜味      工藝:軟炒

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製作材料

主料:棗(乾)250克,蓮子250克,青豆250克  輔料:澱粉(蠶豆)20克  調料:冰糖150克,豬油(煉製)100克,糖桂花25克

口感特色

氣味芬芳,味甜如蜜,調羹舀食,入口即化。

製作方法

1. 將紅棗洗淨蒸爛去皮、核,用刀面碾成泥狀,再用紗布擠乾水分;  2. 青豆煮熟碾成泥狀,加清水,用籮篩濾去汁;  3. 蓮子蒸爛碾成泥;  4. 將以上各料分別盛入碗中;  5. 將冰糖碾碎;  6. 桂花糖用清水50毫升泡發過濾取汁;  7. 炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至七成熱,下入冰糖50克,棗泥拌炒出香味;  8. 然後加入桂花糖汁,炒勻盛人碗中;  9. 鍋洗淨,下入熟豬油燒熱,加入青豆泥、冰糖50克、清水50毫升炒勻;  10. 加入濕澱粉勾芡成泥狀,盛入另一碗內;  11. 鍋洗淨,下入熟豬油燒沸,下入冰糖、蓮泥、清水100毫升,拌炒均勻後,用濕澱粉勾芡成泥狀,盛入大盆中坐底;  12. 然後,將制好的棗泥、青豆泥放入盤中央,各占1/2,拼成太極形圖案即成。

製作要訣

諺曰:要得甜,加點鹽。此菜加精鹽少許提鮮,風味尤佳。  小帖士-食物相剋:  澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。  

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