桂花翠筍燒腐竹

桂花翠筍燒腐竹

桂花翠筍燒腐竹是以萵筍、泡發腐竹等食材製成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:桂花翠筍燒腐竹
  • 主要食材:萵筍
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮美
  • 輔料:雞蛋 胡蘿蔔
  • 調料:蔥、姜、料酒、雞精、水澱粉、鹽
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:萵筍 泡發腐竹
輔料:雞蛋 胡蘿蔔
調料:蔥、姜、料酒、雞精、水澱粉、鹽

製作方法

1、蔥切末、姜切片、萵筍切滾刀塊、腐竹切斷,胡蘿蔔切片;
2、雞蛋打碎後下炒鍋炒碎取出待用;
3、炒鍋上火,加蔥姜煸出香味,加入萵筍、胡蘿蔔、腐竹,加入料酒和鹽、清湯、雞精燒一分鐘,加入炒好的雞蛋,勾芡即可。

食用須知

桂圓味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症。

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