桂圓燉牛髓

桂圓燉牛髓

桂圓燉牛髓是一道美食,主要製作材料有牛骨髓、桂圓肉等。

基本介紹

  • 中文名:桂圓燉牛髓
  • 主要食材桂圓肉,牛骨髓
  • 輔料:生薑、黃酒、精鹽
  • 做法:燉
材料,做法,用途,

材料

桂圓肉25克,牛骨髓250克,牛肉150克,生薑、黃酒、精鹽。

做法

牛骨髓、牛肉放入沸水鍋中焯5分鐘,撈起用水洗淨,切片,一同放入燉盅內,加入洗淨的桂圓肉和生薑片,加入黃酒和適量水,蓋上燉盅蓋,隔水燉4小時,加入精鹽調味即成。

用途

補心養血 健腦益智

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