核桃杏仁生薑減肥湯

核桃杏仁生薑減肥湯是由核桃仁、杏仁、生薑、蜂蜜等材料調製而成的一種湯。

基本介紹

• 中文名：核桃杏仁生薑減肥湯
• 分類：湯類
• 口味：鮮鹹
• 主要食材：生薑

名稱

核桃杏仁生薑減肥湯

製作方法

材料：

核桃仁50克，杏仁20克，生薑4片，蜂蜜適量。

做辨轎道法：

1.將核桃仁、杏仁分別洗淨，放在瓷碗內。

2.加入朽少生薑和溫開水，隔水蒸30分鐘。

3.稍晾涼後，加入蜂蜜調勻，即可食燥您去糠用。

核桃仁補腎，助陽，亦能溫肺、愉請芝定喘咳、治虛寒咳嗽;杏危臭騙艱仁能止咳平喘;生薑回陽同脈、潤燥消痰;蜂蜜有補中潤燥、潤肺止笑棗辣渴、通便的功用。四味相合，有異曲同工之妙，對哮喘者有顯著功效，同時能使身體熱起來，加速減肥進程尋試料。