柳橙果凍

柳橙果凍

柳丁又名柳橙,果肉味酸,甘,性平,無毒;果皮味苦,辛,性溫;子味苦,性溫。果肉滋潤健胃,果皮化痰止咳。

基本介紹

  • 中文名:柳橙果凍
  • 主要原料:柳橙
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:膳食纖維
營養成分,製作材料,冷凍製作方法,

營養成分

柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維,維生素A、B、C、磷、蘋果酸等,對於有便秘困擾的人而言,柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便,但不是榨汁,要連果肉吃,效果才看得見。而愛漂亮的女生多吃柳丁,不但可美白,還能夠抗氧化。現代人運動量不足。根據國外研究發現,高膽固醇者每天喝三杯柳橙汁,一個月後發現好了。

製作材料

主料:柳橙果汁 綿白糖 吉利丁 橙酒
輔料:柳橙 薄荷葉

冷凍製作方法

1:事先吉利丁片放入冷水中泡軟,水與糖倒入鍋中加熱攪拌製糖融化後加入以泡好的吉利丁,攪拌融化
2:柳橙去皮切成小丁狀倒入鍋中攪拌煮沸、加入30克果汁煮至粘稠狀
3:停火,加入酒拌勻即可;將液體倒入已準備好的橙皮中,9分滿,放入冰櫃冷藏,結成塊狀即可

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