基本介紹
- 書名：查毒排毒防毒一本通
- 出版社：中國致公
- 頁數：278頁
- ISBN：7801795741, 9787801795748
- 作者：李曉蕊
- 出版日期：2007年7月1日
- 開本：0開
- 品牌：中國致公出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書針對現代人不堪其“毒”的困擾，從日常生活的吃、住、動、聽、看、聞等細節方面入手，教人們儘量運用天然食物或自然手段，通過激活或加強人體自身固有的防毒、解毒、排毒功能，為我們打造一個健康的身體排毒系統。
圖書目錄
第一章,你中毒了嗎
身體發出的中毒信號
解析人體自身排毒系統
解除毒素，一身輕鬆
第二章,白領身邊毒素大曝光
潛伏在身邊的劇毒
遠離電腦病
常見心情垃圾
從毒素中拯救自己
輕鬆消除“心累”
第三章,吃出來的毒
食物毒素也瘋狂
不良飲食，一種長期的危害
超級排毒食物組合
清爽亮麗排毒餐
做個雜食性“動物”
第四章,住出來的毒
自然環境中的毒素
你知道家裡有多少“毒品”
“揪”出室內毒氣來源
室內電器綜合徵
第五章,動“出”毒素
無益身體健康的鍛鍊
運動的身體不“生鏽”
物理排毒看過來
第六章,“感”出來的毒
聽出來的毒
看出來的毒
聞出來的毒
