基本介紹 中文名：柏子仁蜂蜜粥主要食材：柏子仁10—l5克，粳米50—100克調料：蜂蜜適量功效：養心安神、潤腸通便 用途,做法, 用途養心安神 潤腸通便 更年期心悸 失眠 健忘 便秘做法（1）、將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛；粳米淘洗乾淨。 （2）、鍋置火上，放入適量清水、柏子仁、粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂蜜，再稍煮一二沸即可。 （3）、甜香，粘稠。
