製作原料
熟雞肉100克、蝦仁100克、熟
剔骨肉100克、蘿蔔200克、枸蜜駝簽才杞1勺、細冬粉50克、雞清湯600克、青
蒜苗1棵、清水適量、鹽適量。
製作方法
2、蘿蔔切片,加入雞墊局蜜鑽清湯,適量清水,大火煮開。
3、轉文火棵體道煮15分鐘,加入冬粉,婆簽大火煮開。
5、加入蝦仁,煮跨射炒到蝦仁熟透即可。
6、最後加鹽調味。
營養價值
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胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養成分,可增強機體免疫力,促進胃腸蠕精轎騙動,降低血脂、軟化血管、化痰清熱、下氣寬中、解毒。枸杞蘿蔔冬粉湯,可以補氣強精,滋補肝腎.