枸杞蘿蔔冬粉湯

枸杞蘿蔔冬粉湯

基本介紹

  • 中文名:枸杞蘿蔔冬粉湯
  • 熟雞肉:100克
  • 蝦仁:100克
  • 蘿蔔:200克
製作原料,製作方法,營養價值,

製作原料

熟雞肉100克、蝦仁100克、熟剔骨肉100克、蘿蔔200克、枸蜜駝簽才杞1勺、細冬粉50克、雞清湯600克、青蒜苗1棵、清水適量、鹽適量。

製作方法

1、熟雞肉切片、剔骨肉切小塊拌勻。
2、蘿蔔切片,加入雞墊局蜜鑽清湯,適量清水,大火煮開。
3、轉文火棵體道煮15分鐘,加入冬粉,婆簽大火煮開。
4、加入剔骨肉、雞肉片,青蒜苗,大火煮開。
5、加入蝦仁,煮跨射炒到蝦仁熟透即可。
6、最後加鹽調味。

營養價值

枸杞蘿蔔冬粉湯 清熱解毒補氣強精枸杞蘿蔔冬粉湯,枸杞蘿蔔盼海講冬粉湯,滋味鮮美營養豐富,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養成分,可增強機體免疫力,促進胃腸蠕精轎騙動,降低血脂、軟化血管、化痰清熱、下氣寬中、解毒。枸杞蘿蔔冬粉湯,可以補氣強精,滋補肝腎.

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