枸杞脊骨藥木耳湯是一種營養豐富，滋補體能的絕佳湯品。
基本介紹
- 中文名：枸杞脊骨藥木耳湯
- 主要原料：脊骨，黑木耳，枸杞，紅棗，淮山藥，薑片，食鹽
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：滋補
- 適宜人群：老少鹹宜
- 儲藏方法：乾燥陰涼
材料,做法,
材料
大骨頭2塊，黑木耳20克，枸杞20克，紅棗10個，淮山藥1隻，薑片適量，鹽0.25小匙
做法
1.大骨頭過水之後冷水放夠，加入薑片和紅棗，大火燒開15分鐘，改文火熬湯1個小時。
2.熬出白色湯汁後加入黑木耳，枸杞一起煮半小時，關火！
3.老公下班前半小時開火，把山藥加進去煮15分鐘加上鹽即可！
