來源
中華美食藥膳
製作
張鐵元
原料:
調料:
蔥段25克,薑片15克,鹽4克,料酒6克,味素2克,清湯1000克。
製作:
1、雞肉切成大一字條,整齊的碼放在耐熱玻璃煲內加入清湯,料酒、蔥段、薑片、山藥、枸杞。 2、把盛有原料裝煲放在火上,用中火燒開,打去浮沫,改用小火慢慢的將雞條燉熟,將要成熟時再放入鹽和味素,即成。
功效:
雞肉平補,性平、味甘鹹,補益五臟,健壯脾胃。枸杞味甘、平、入肝、腎經,滋陰補血,益精明目。山藥性味甘、平、入肺、脾、腎經、健脾益氣,補肺,固腎益精。
特點:
湯鮮味美,肌肉軟爛,具有養肝明目,健脾益氣,補益五臟,補肺之功效。