枸杞燉雞煲

枸杞燉雞煲

枸杞燉雞煲是一道由枸杞、雞等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:枸杞燉雞煲
  • 來源:中華美食藥膳
  • 製作:張鐵元
  • 原料::雞肉500克,枸杞15克山藥10克
來源,製作,原料:,調料:,製作:,功效:,特點:,

來源

中華美食藥膳

製作

張鐵元

原料:

雞肉500克,枸杞15克,山藥10克。

調料:

蔥段25克,薑片15克,鹽4克,料酒6克,味素2克,清湯1000克。

製作:

1、雞肉切成大一字條,整齊的碼放在耐熱玻璃煲內加入清湯,料酒、蔥段、薑片、山藥、枸杞。 2、把盛有原料裝煲放在火上,用中火燒開,打去浮沫,改用小火慢慢的將雞條燉熟,將要成熟時再放入鹽和味素,即成。

功效:

雞肉平補,性平、味甘鹹,補益五臟,健壯脾胃。枸杞味甘、平、入肝、腎經,滋陰補血,益精明目。山藥性味甘、平、入肺、脾、腎經、健脾益氣,補肺,固腎益精。

特點:

湯鮮味美,肌肉軟爛,具有養肝明目,健脾益氣,補益五臟,補肺之功效。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們