架桿方式

檯球運動技術術語。架桿就是用手給球桿一個穩定支撐和對桿頭在主球的擊球點進行調節的姿勢,架桿是打好檯球很重要的環節。

基本介紹

  • 中文名:架桿方式
架桿的分類,前手的架桿,後手的握桿,桿架的運用方法,架桿時應注意的幾個問題,

架桿的分類

前手的架桿

前手的架桿也叫“架台”,打檯球時如果架台稍有抖動,就很難掌握對主球擊點的瞄準。目前世界上有很多架桿手法,這裡只介紹最基本的兩種。
第一種如圖1所示。首先應將做架台的前手五指輕輕分開擺於台面,然後食指彎曲,指尖按在中指第二指關節的側部,拇指再輕輕接觸食指的指尖;其餘兩指如同掌中握有一個小球而適度分開。這樣,球桿就可以擺在由食指與中指、拇指做成的空檔里。空檔與球桿所成的角度應接近90度。
架桿方式
第二種如圖2所示。先將手掌緊按在檯面上,然後把拇指以外的其他四指分開,手臂弓起。拇指蹺起,和手指的背峰形成一個夾角,球桿就架在這個夾角內。
架桿方式

後手的握桿

首先要選擇一支適合自己的球桿。
當選擇好適合自己使用的球桿後,就要學會怎樣用後手握好球桿。後手握桿方法如圖3所示。如果是右手握桿,首先右手應垂直下垂,用中指與拇指的腹部支撐球桿的重量。其他三指順次包圍住球桿,絕不可緊握。然後握桿的右手務必接近腰部並與右腰保持一定的間隔,以便保證球桿做前後水平運動。
架桿方式
通常擊球時,握桿手握在球桿重心後40 cm左右為標準位置。那么球桿重心就在離桿尾大約50cm處,如圖4所示。
架桿方式
球桿重心不是一成不變的,要根據不同的球桿、主球的位置、力量的大小和身高等靈活運用。

桿架的運用方法

桿架運用的方法是,身體適度前傾,手持球桿的尾部,拇指在下,食指、中指在上夾住球桿,無名指、小指自然彎曲,另一隻手將桿架置於適當位置,將桿架整體放在檯面上,用手按住以防運桿、出桿時桿架晃動。

架桿時應注意的幾個問題

(1)架桿距離
一般架桿手的中指尖距主球約15mm~20 mm遠,可根據主球在球檯的具體情況和對出桿力量的不同要求適當調整。
(2)架桿的穩定性
運桿時要注意架桿手要完全放在球檯上,不要隨之微動,對於練習時間不太長的檯球愛好者尤其要注意。
(3)架桿的手臂位置
儘可能使肘關節也貼在檯面上,並要適當放鬆,注意肩不要聳起來。
(4)架桿的重點著台部位
一般情況下,掌根、拇指側的大魚際、小拇指及小魚際、食指是手橋的著力點。不要由於手向兩側傾斜或掌根上抬,導致手橋著力點中某一點離開台面,從而影響出桿的穩定性,如圖5。
架桿方式

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