基本介紹
- 中文名:果香烤牛仔骨
- 主要食材:牛仔骨,蘋果
- 分類:烤箱菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
牛仔骨 | 300g |
蘋果 | 1/2 個 |
青、紅椒粒 | 15g |
鳳梨 | 60g |
蘆筍 | 80g |
燒烤醬 | 20g |
紅葡萄酒 | 10g |
迷迭香 | 0.5g |
現磨黑胡椒碎 | 0.5g |
白砂糖 | 10g |
蜂蜜 | 30g |
橄欖油 | 20g |
做法
1. 將牛仔骨泡淨血水後洗淨瀝乾水分,用燒烤醬、現磨黑胡椒碎和紅葡萄酒抹勻醃製30分鐘以上至入味。蘋果洗淨後和鳳梨一起切厚片,厚度約在50px以內。蘆筍洗淨去掉老皮,入沸水焯一下。 | |
2. 合上加熱烤箱門和主烤箱門,按下“烘烤”鍵,將溫度設定為180℃,按下“定時”鍵將時間設定為18分鐘。(此時間含預熱時間約3分鐘,可基本烤熟,可根據自己口味喜好調整烤制時間)。按“啟動/停止”鍵,預熱烤箱至烤制溫度。 | |
3. 將醃好的牛仔骨放在錫箔紙上,撒上迷迭香,置於主烤箱上層。 | |
4. 將蘆筍、青紅椒粒、蘋果片、鳳梨片放在上層焙烤盤中,置入上層加熱烤箱,在蘆筍、青紅椒粒上刷上適量橄欖油、撒上鹽,在蘋果片、鳳梨片上刷上一層蜂蜜,均勻地撒上白砂糖,注意蜂蜜和糖不要撒太多。 | |
5. 等待烤制完成即可。 |