果香烤牛仔骨

果香烤牛仔骨

基本介紹

  • 中文名:果香烤牛仔骨
  • 主要食材:牛仔骨,蘋果
  • 分類:烤箱菜
用料,做法,

用料

材料
用量
牛仔骨
300g
蘋果
1/2 個
青、紅椒粒
15g
鳳梨
60g
蘆筍
80g
燒烤醬
20g
紅葡萄酒
10g
迷迭香
0.5g
現磨黑胡椒碎
0.5g
白砂糖
10g
蜂蜜
30g
橄欖油
20g

做法

1. 將牛仔骨泡淨血水後洗淨瀝乾水分,用燒烤醬、現磨黑胡椒碎和紅葡萄酒抹勻醃製30分鐘以上至入味。蘋果洗淨後和鳳梨一起切厚片,厚度約在50px以內。蘆筍洗淨去掉老皮,入沸水焯一下。
果香烤牛仔骨

2. 合上加熱烤箱門和主烤箱門,按下“烘烤”鍵,將溫度設定為180℃,按下“定時”鍵將時間設定為18分鐘。(此時間含預熱時間約3分鐘,可基本烤熟,可根據自己口味喜好調整烤制時間)。按“啟動/停止”鍵,預熱烤箱至烤制溫度。
果香烤牛仔骨

3. 將醃好的牛仔骨放在錫箔紙上,撒上迷迭香,置於主烤箱上層。
果香烤牛仔骨

4. 將蘆筍、青紅椒粒、蘋果片、鳳梨片放在上層焙烤盤中,置入上層加熱烤箱,在蘆筍、青紅椒粒上刷上適量橄欖油、撒上鹽,在蘋果片、鳳梨片上刷上一層蜂蜜,均勻地撒上白砂糖,注意蜂蜜和糖不要撒太多。
果香烤牛仔骨

5. 等待烤制完成即可。
果香烤牛仔骨

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