基本介紹
- 書名：果蔬美容輕鬆做
- 作者：食物養生保健促進會
- 定價：￥19.90
- 出版社：吉林科學技術出版社
內容提要,圖書目錄,文章節選,編輯推薦與評論,
百科名片
出版日期：2008年08月
ISBN：9787538438499 [十位:7538438491]
頁數：191 重約：0.387KG
內容提要
“愛美之一已、人皆有之”,誰不希望擁有光潔美麗、青春長駐的容顏呢?正因為如此,形形色色的的護膚品才層出不窮,輪番上市,你方唱罷我登場,讓人眼花繚亂。有人甚至不顧危險採用雷射手術、服食各種藥物等方式讓自己“美”起來,但其結果卻很讓人擔憂,事實上,這方面的負面報導也層出不窮。
果蔬美容是近幾年熱度不斷飆升的美容方法之一,是一種非常實惠、四季均有、美容效果顯著的美容方法,更重要的是,這些水果和蔬菜就是我們身邊最常見的,水果的味道鮮美,如果你不喜歡香蕉,還有蘋果;不喜歡蘋果,還有西瓜;不喜歡西瓜,還有哈密瓜……蔬菜
的種類繁多,營養豐富……果蔬有無數個品種,總有幾款美容方式適合你,讓你心儀。
本書通過對各種果蔬的性狀、營養成分、美容功能等方面的分析,不但精選200多種對容顏有各種效用的食譜,讓你吃出水嫩、吃出靚白,還精選了100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜,讓您在品嘗美味的同時,更達到美麗容顏的目的,通過簡單易行的美容方法,做自己最好的美容師。世上沒有醜女人,只要善於美麗,你就是最有魅力的女人。
圖書目錄
果蔬——天然的美容佳品
皮膚為什麼需要美容
營養素對皮膚的影響
水果一滋補五臟養容顏
吃水果可排毒養顏
身體各部位對水果有特定需要
食用水果要考慮時間
吃錯水果損健康
水果美容的注意事項
蔬菜的性狀
蔬菜的營養
蔬菜的養顏功效
蔬菜生吃美容益壽
蔬菜顏色影響美容效果
根據體質吃蔬菜
合理飲食與養顏
全天保濕美膚養顏
美白容顏妙法
不做“斑”點女人
果蔬的美容妙用
水果的美容妙用
紅顏不老之蘋果
蘋果的特性
蘋果中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙...
文章節選
果蔬——天然的美容佳品
皮膚為什麼需要美容
擁有白淨嬌嫩的肌膚是值得炫耀的事情,但是,由於年齡增大、生活習慣和新陳代謝的變化等原因,比如,進食蝦、蟹、豆類、核桃等富含鋅、銅、鐵的食物,這些金屬元素能夠直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量;紫外線刺激皮膚中的黑色素,造成皮膚變黑、老化、產生皺紋;氯奎等藥物對黑色素具有很強的親和力,能夠加重膚色黑變……
正是上述眾多的原因導致皮膚粗糙、發黑、發黃等現象的發生,影響了人體的健康和整體的美感。因此,有效防止黑色素的沉澱,恢...
編輯推薦與評論
自己動手做,美容就這么簡單,就這么容易。
51種果蔬的美容妙用,是所有女人的最愛,省錢省時,安全方便;100多款美白、祛斑、排毒、補水等功效的面膜;200多種養顏有術的食譜,讓你輕鬆出種青春永駐的表現靚麗容顏
附贈,超值面部美容術、按摩操、保健操,給你與眾不同的美麗。
有些女人,她們懂得品味,有些女人,她們懂得嫵媚,有些女人,她們懂得優雅,有些女人,她們懂得精緻,有些女人,她們懂得浪漫,有些女人,她們懂得美麗。
