《林敏生活瑜伽》是2011年化學工業出版社出版的圖書，作者是林敏。
基本介紹
- 中文名：林敏生活瑜伽
- 作者：林敏
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2011年2月1日
- 頁數：116 頁
- 定價：49 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787122100795
內容簡介,編輯推薦,
內容簡介
《林敏:生活瑜伽》內容簡介：瑜伽是古老的智慧，卻適合人類在任何時代的生活，除了講身體的習練、個人的生活方式，還會涉及人的心理、精神以及為人處世等生活哲學。瑜伽認為：一個人的生活方式決定他的生活質量，例如，有時我們會發現這段時間生活、飲食有規律，身心都會有愉悅的感受，而不規律的飲食和生活方式會讓人身心疲憊。
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