早年經歷
2004年,林慧君在仙遊實驗國小上學,一次學校運動會上,其體育老師傅建寧發現林慧君的田徑苗子,推薦到仙遊少體校彭洪仙教練訓練。
2006年,林慧君被省體工隊蔡軍
教練看中,送到省體工隊訓練,隨後在廈門市少體校周力教練的指導下,成績又提高了1秒多。
運動生涯
2008年,林慧君在參加中日韓三國田徑對抗賽上,林慧君以優異的成績奪得女子百米冠軍和女子200米的冠軍。
2009年1月份在新加坡舉行世界青少年田徑錦標賽上,她也奪得女子百米季軍。
2013年6月8-12日,在斯里蘭卡首都科倫坡舉行的第15屆亞洲青年田徑錦標賽上,她再獲女子200米冠軍和百米亞軍。
2014年10月2日代表中國隊參加韓國仁川亞運會女子4×100米接力決賽,中國隊以42秒83秒奪冠,並打破了該項目的亞運會紀錄。
2014年10月11日下午15:35,在江蘇省蘇州市舉行的全國田徑錦標賽女子200米決賽中,以23秒59的成績奪得冠軍。該成績也比全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽23秒62的成績提高了0.3秒。
2015年5月3日,在國際田聯接力世界錦標賽女子4×200米中,由
梁小靜、
林慧君、
袁琦琦和孔令微組成的中國隊奪得第四名,並打破了由日本隊保持30年之久的亞洲紀錄。
2016年全國室內田徑錦標賽第三站-西安站,女子60米,林慧君以7秒44獲得亞軍。
2016年5月8日,在日本川崎進行的田徑黃金挑戰賽中,林慧君以23秒92獲得女子200米第三名。
2016年8月,她代表中國隊參加里約奧運會田徑項目女子4×100米接力比賽。
2017年全國田徑錦標賽暨全運會預選賽5月16日至19日在濟南奧林匹克體育中心體育場舉行。代表福建隊參賽的選手林慧君在女子200米決賽中,以23秒79的成績奪得銅牌。
2017年7月,2017年亞洲田徑錦標賽女子4×100米接力,中國隊(
孫豐艷、
孔令微、林慧君、
馮璐璐)以44秒50獲得亞軍。
2018年3月8日,福建隊選手林慧君在2018全國室內田徑錦標賽(南京賽區)女子200米決賽中。最終,她以24秒06的成績獲得冠軍;3月25日,在2018全國室內田徑錦標賽總決賽女子200米決賽中,林慧君以23秒71的成績收穫亞軍;5月24日,2018年全國田徑大獎賽第四站-重慶站,林慧君以23秒55獲得女子200米冠軍;6月17日,2018年全國田徑冠軍賽暨大獎總決賽,林慧君以23秒91獲得女子200米亞軍。8月6日,2018年全國短跑、跨欄、跳躍和接力項群賽第二站賽事繼續在大連進行,林慧君以11秒82獲得女子100米冠軍。