松仁蝦糕是一道川菜 ,青少年比較喜歡的食譜,主要食材為蝦仁、肥膘肉。
基本介紹
- 中文名:松仁蝦糕
- 主要食材:蝦仁
- 分類:川菜
- 配料:菜籽油
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
使用蝦仁500克,肥膘肉300克作為主料,配以松子(炒)50克,雞蛋150克,生菜(團葉)150克作為輔料,再加以鹽15克,料酒15克,味素2克,胡椒粉2克,澱粉(蠶豆)50克,香油2克,菜籽油150克,白砂糖15克,醋10克作為調料,按一定工藝製作而成。
製作方法
1. 松仁用溫油炸酥,鍘成綠豆大的顆粒;
2. 蝦肉、豬肉洗淨捶成茸,納盆;
3. 盆內加鹽、料酒、味素、胡椒粉、蛋清豆粉、鮮湯等調成蝦糝,再放入碎松仁拌勻;
4. 取一方盤抹上化豬油,將蝦糊入內抹平,上籠蒸熟取出晾涼;
5. 改成條,裹上細豆粉;
6. 將蝦仁糕下入六成熱的油鍋中炸至色呈淺黃皮酥時撈出,擺放入盤,刷上香油,鑲上生菜即可。
松仁蝦糕的製作要訣:
1. 調製蝦糊應時吃夠水分,並減少炸制時間,以保持蝦糕細嫩香鮮;
2. 蒸製時須掌握好火候,以防蝦糕起蜂窩眼;
3. 本品有油炸過程,需備菜油約1000克;
4. 糖醋生菜:生菜洗淨切絲加入糖、醋調勻即可。
食用須知
松仁蝦糕宜適合低溫環境作業人群食譜,可以補虛養身、增肥食譜。