《東叔只有3分鐘:自我信念提升》是一本2019年出版的圖書，由上海財經大學出版社有限公司出版
基本介紹
- 書名：東叔只有3分鐘:自我信念提升
- 作者：舒東
- 類別：中國經濟
- 出版社：上海財經大學出版社有限公司
- 出版時間：2019年8月
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787564233341
本書致力於提供三分鐘可以學會的純乾貨心理學知識，讓讀者可以利用這些知識，把生活活得更簡單，更美好。
全書共分解壓篇、職場篇、自信篇、幸福篇四個板塊。書中的師指點切入點雖小，卻都是大家在日常生活中和工作中經常遇到的問題或困惑，比如，怎么讓頭腦中的碎碎念靜音？如何一分鐘化解情緒？為什麼業績好的人不一定升職？為什麼只會溜須拍馬的人在企業里有一席之地？為什麼我那么努力，老闆還是討厭我？為什麼壞人看起來過的挺好的？為什麼有人一生行善，卻依然過的不好？為什麼自信了，別人就會相信你？
本書的心理學知識由淺入深，可以套用在生活的方方面面，力求讓儘可能多的讀者開卷有益，成為更好版本的自己、
