杭州市社科知識普及叢書

杭州市社科知識普及叢書

杭州市社科知識普及叢書(第2輯):保健篇(套裝共2冊)》內容豐富,主要收錄了中餐飲食文化的內涵、常見維生素的種類和作用、冰櫃常備六類食物、飲食有節,身必無災、食物的寒、熱、溫、涼四性、食物的辛、甘、酸、苦、鹹五味、中醫的“五色”與“五味”、藥片永遠代替不了完整的食物等內容。

基本介紹

  • 書名:杭州市社科知識普及叢書
  • 出版社:杭州出版社
  • 頁數:228頁
  • 開本:64
  • 作者:郭清 辛薇
  • 出版日期:2013年10月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787807586456
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,目錄,

內容簡介

《杭州市社科知識普及叢書(第2輯):保健篇(套裝共2冊)》這是杭州市社科界資政育人、服務社會的一種有效載體,也是杭州市社科界連續第二次奉獻給全市人民的文化大餐。

圖書目錄

《保健篇(上冊)》目錄:
一 健康新概念
1.健康的定義
2.健康危險因素
3.健康四大基石
4.健康的十條標準
5.健康管理的概念
6.健康管理“三部曲”
7.“扁鵲三兄弟”的故事
8.中醫治未病
9.中醫治未病的原則
二 健康四大基石——合理膳食
總論
1.中國居民膳食指南(本指南適用於6歲以上正常人群)
2.中國居民平衡膳食寶塔
3.健康食養八大原則
4.中餐飲食文化的內涵
5.常見維生素的種類和作用
6.冰櫃常備六類食物
7.飲食有節,身必無災
8.食物的寒、熱、溫、涼四性
9.食物的辛、甘、酸、苦、鹹五味
10.中醫的“五色”與“五味”
11.藥片永遠代替不了完整的食物
12.哈佛大學關於健康的最新研究成果
13.腰帶長、壽命短,一胖百病纏
14.世界衛生組織健康食物排行榜(2012年)
15.合理分配一日三餐
16.各種飯局之後如何養生
17.最不起眼的六大長壽食物
……
《保健篇(下冊)》

編輯推薦

2012年,市社科聯組織市屬高校社科聯和有關社團組織編撰了《杭州市社科知識普及叢書(第一輯)》,共10冊。其內容包括禮儀篇、法律篇、財稅篇、統計篇、社保篇、金融篇、審計篇、檔案篇、城管篇、家教篇。這是我市社科界資政育人、服務社會的有效載體,也是我市社科知識普及工作的一次新嘗試,更是杭州市社科界奉獻給全市人民的文化大餐。今後還將繼續編輯出版符合。於建平等編著的《杭州市社科知識普及叢書(金融篇)》便是就是其中之一。

目錄

一、銀行知識
1.銀行在歷史上是如何形成和發展的?
2.現在各類銀行機構很多,它們有什麼區別?
3.商業銀行主要為客戶提供哪些業務?
4.個人辦理儲蓄業務有哪些品種可供選擇?
5.定期儲蓄如果碰到利率上調,是否有必要轉存?
6.通知存款辦理時要注意哪些事項?
7.什麼是借記卡?它與傳統的活期存摺相比有哪些優勢?
8.什麼是信用卡?與借記卡相比,它有哪些功能優勢?
9.境內商業銀行發行的信用卡一般都帶有“銀聯”標誌,還有的帶有“VISA”、MasterCard”等標誌,它們代表什麼意思?
10.什麼是電子銀行?它可以提供哪些服務?安全性靠譜嗎?
11.個人通過銀行匯款方便嗎?採取自助方式如何辦理?
12.銀行的代收費業務有哪些?
13.銀行提供哪些理財產品?理財產品有風險嗎?理財產品的收益率是否有保證?
14.除了理財產品,銀行還提供哪些投資理財的渠道?
15.個人持有的外幣可以通過銀行兌換成人民幣嗎?出國需要外幣可否向銀行購匯?
16.銀行面向個人的貸款主要有哪些品種?
17.個人購買新房辦理住房貸款需要具備哪些條件?提供哪些資料?
18.個人購買二手房辦理住房貸款需要具備哪些條件?提供哪些資料?
19.辦理個人住房公積金貸款有什麼條件?
20.個人住房貸款的額度、期限和利率如何確定?
21.個人住房貸款有哪些還款方式?哪種比較合算?
22.個人經商創業向銀行貸款,需具備哪些基本條件?提供哪些資料?
23.個人經營貸款主要有哪些品種?
24.個人購買自用車向銀行貸款,需具備哪些條件?提供哪些資料?
25.個人有房產等抵押物就可以從銀行獲得貸款嗎?沒有抵押物等作擔保,能不能從銀行獲得貸款?
26.什麼是質押貸款?哪些東西可以用作質押?如何辦理?
27.銀行審批個人貸款時會考慮哪些因素?
二、保險知識
1.保險公司是怎么來的?它為什麼有能力為客戶提供保險?
2.個人為什麼需要購買保險?買保險有哪些好處?
3.保險業務主要有哪幾類?
4.人壽保險主要有哪些項目?
5.什麼是人身意外傷害保險?具體可以保哪些項目?
6.什麼是健康保險?具體可以保哪些項目?
7.個人通常可以對哪些財產進行投保?
8.購買保險應注意哪些事項?
三、證券知識
1.什麼是股票?股票是怎樣起源的?
2.股票有哪些特性?
3.股票市場上有哪些機構和個人在參與?
4.我國的股票有哪幾種類型?
5.A股、B股、H股以及ST股、PT股分別表示什麼含義?
6.什麼是紅籌股和藍籌股?
7.1PO是什麼意思?我國公司lPO採取什麼方式?
8.配股、增發、定向增發、轉增分別是什麼意思?
9.股票什麼情況下會被停牌?
10.股票價格指數是怎么編制出來的?
11.投資者如何“入市”並進行股票交易?
12.K線圖怎么看?
1 3.什麼是客戶證券交易結算資金第三方存管業務?
14.什麼是第三方存管“單客戶多銀行(一對多)”存管模式?
四、其他金融產品
1.什麼是債券?債券有哪些種類?
2.國債有哪些品種?國債利率是不是固定不變的?
3.什麼是公司債?什麼是企業債?二者有何區別?
4.什麼是基金?證券投資基金有哪些種類?
5.什麼是基金定投?
6.什麼是私募基金?它與公開募集的基金有什麼區別?
7.什麼是信託理財?銀行對其發行的信託理財產品所產生的風險負責嗎?
8.什麼是實物黃金投資?
9.家庭閒置資金如何投資理財?
後記

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