杞子黑糯米煲牛展是一道由杞子、黑糯米等食材製成的食品。 基本介紹 中文名：杞子黑糯米煲牛展主要食材：杞子、黑糯米功效：補中益氣，健脾固腎難易程度：中等 原料,做法,功效, 原料杞子、黑糯米做法1. 牛展洗淨切塊，氽水撈起；2. 黑糯米淘淨，杞子和圓肉洗淨；3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。功效補中益氣，健脾固腎，補血強身，尤其適宜女性調養身體。
