《杜博士孩子管理法則》是2000年世界知識出版社出版的圖書，作者是(美)杜布森。
基本介紹
- 作者：(美)杜布森
- 譯者：徐素英/等
- ISBN：9787501213573
- 頁數：297
- 定價：20.00
- 出版社：世界知識出版社
- 出版時間：2000-04
- 裝幀：平裝
內容介紹,作者介紹,作品目錄,
內容介紹
這是美國白宮圖書館推薦給全美家長、教師閱讀的少兒名著。本書自首版問世以來，僅在美國就已經發行了350多萬冊。作者是當今美國最著名的少兒教育、家庭問題專家，全世界定期有4000多個電台播放他的講座。本書立足於數千年的親職教育經驗，不為創新而創新，全面、系統、深入地總結了世代相傳的育兒常識，精闢地闡述了經過實踐檢驗的優秀親職教育原則及其運用方法。閱讀本書你能解決在教育孩子過程中遇到的疑難問題，讓你對孩子的疼愛變成對孩子成長有力的保障.
作者介紹
杜布森博士是一位持證開業的心理專家及愛家協會的創始人和主席。該協會是一個國際性的非營利團體。他擁有“兒童成長”的博士學位和12個榮譽博士學位。曾擔任過美國政府的少兒教育和家庭問題顧問，撰寫過大量暢銷不衰的少兒教育和家庭問題著作。他有兩個已
成年的孩子，同與自己結婚四十餘載的妻子莎莉居住在美國科羅拉多州。杜布森博士曾訪問過中民並有一個中文稱呼--杜博士。本書譯稿曾經杜博士親自審閱。
作品目錄
第一章 面對孩子的挑釁
※那些優秀的親職教育原則是永恆不變的，它們與上帝一同起源，對21世紀就像對我們的祖先一樣有效。
※不幸的是，許多今天的父母親從來沒有聽說過這些由來已久的思想，並且他們一點也不知道應該在家中實行什麼政策。
※我永遠也不會忘記一位處於困境中的母親。她向我求教怎樣管教她三歲的反叛的女兒――珊黛。她發現她的小女兒在意志的競爭中不可挽回地擊敗了他，那個小孩成了勝利者和獨裁者。
※父母們需要知道怎樣為孩子設定界限，並且要知道當孩子的挑釁行為發生時應該做些什麼。
※孩子們也需要被教會自律和負責任。他們需要幫助學會怎樣處理生活的挑戰和義務。他們必須學會自我控制的藝術。
第二章 管理常識及第一原則
※在不間斷的壓制的最後，孩子感到了被絕對管制的屈辱。那種氣氛是冷冰凍的、嚴苛的，他生活在無盡的恐懼之中。……長期的依賴性格，深深的、永無終止的惱怒，甚至精神變態，都有可能從這種持續不斷的壓制中產生。
※當你學齡的的孩子叫你“大臭蟲”或者威脅說要把你扔到廁所里沖洗時，你怎么辦呢？你是責罵……懲罰……還是根本不當回事？
※培養對父母的尊重是孩子管教中一個很重要的因素，這是育兒常識的第一項原回。
※如果一個孩子在15歲之的就能成功地否定父母的權威，當面嘲笑和堅決反對父母的權威，那么他就會形成對父母的天然蔑視。
※父母必須首先確定一種令人討厭的行為是否就是對他們的權威、對他們作為父親或母親的領導地位的直接挑釁。他們所採取的規訓措施應該取決於這種判斷的結果。
※我很早就知道如果我要對母親進行無禮的言辭攻擊的話，我最好站在至少3米以外的地方。這個距離對於避免立刻的反擊――通常是對準我的屁股――來說是很必要的。
※嬰兒是法律和秩序最頑固的對立者，他真誠地相信宇宙是圍繞他轉的。在他聰穎的靈性之中，他是好奇的、迷人的、有趣的、可愛的和令人激動的……自私而喜歡要求別人的、喜歡對抗和破壞的。
※做一個好父母的藝術就在於弄清孩子行為背後的意思。
第三章 管理常識及其他四項原則
※育兒常識的第二項原則是，最好的溝通機會往往出現在一次訓戒性事件之後。
※沒有什麼東西比母親或父親在受到反抗挑釁取得決定性的勝利之後更能使父母和孩子靠近。
尤其當孩子明白懲罰是“自找”的時候。
※不要使用過度的懲罰。少量的難受在軟化孩子的叛逆精神上會起到持久的作用。不過體罰必須有足夠的份量讓孩子流出真心的淚水。
※一些父母經常用發怒而不是行動來發揮作用，那會讓你精疲力竭且絲毫不奏效！試圖用叫喊來控制孩子就像僅靠按喇叭來駕駛汽車一樣無效。
※口頭申斥的最重要的缺陷就是它們的使用者最後不得不尋求體罰。這可能會更加嚴酷，因為大人非常憤怒，失去了控制，會野蠻地痛打對抗的孩子。
※育兒常識的第四項原則是，不要讓孩子沉浸於物質主義之中。
※據說繁榮富足比艱難不幸對品格提出了更大的挑戰，我很贊成這種說法。
※不給孩子渴望得到某種東西的機會，他永遠也享受不到獲得的喜悅。
※兩個極端：父親對孩子嚴苛而冷漠無情，母親則對孩子順從放縱。我所知道的最不友善、最野蠻的孩子就是從這種兩個極端相結合的家庭中產生的。
第四章 問題和解答
※孩子應該被教會怎樣正確地表達不滿，這在今後的生活中將是一個十分有用的交流工具。
※在家中也應該要求孩子說“謝謝”和“請”。要求孩子使用這些措辭是提醒他注意這個世界不是“想要什麼就有什麼”的方法之一。
※如果民主在家中意味著沒有界限，或聽任孩於們設定他們自己的界限來對抗父母，我除了反對別無選擇。
※兒童的天性使他們想去拿、咬、唉、聞和打碎所有他們夠得著的東西。這種喜歡“伸手”的行為不是攻擊性的。這是一種有價值的學習方式，不應該受到挫傷。
※為什麼一些孩子在家時很聽話，但是每當把他們帶到公共場合（例如飯店）時，就很難管教了呢？
※為什麼懲罰對一些孩子不起作用？
※十幾歲的孩子非常希望被當作成年人看待。他們最恨別人像對待小孩一樣對待他們。體罰在這種年齡是一種最大的侮辱，他們有理由憎恨體罰，並且，體罰也不奏效。
第五章 神奇的工具（一）
※簡而言之，強化定律的意思是：“獲得了不錯結果的行為將會重複出現。”例如，如果莎莉那天穿了一件新裙子而引起了男孩子的愛慕和注意，她就會願意一次又一次地穿那件裙子。
※二年級或三年級的孩子經常得到許諾明年夏天去外婆家旅行，以換取他們整個一年的良好行為。他們根本不會受這種誘惑的影響而變得聽話。
※大多數人類的行為都是學來的，那個著不見的老師就是強化原則。
※當孩子挑釁父母的權威時，不能用獎勵來換取他的合作。那樣做實際上是在獎勵孩子的抗拒行為。
※一些孩子更願意得到一句真誠的讚美而不是10美元的鈔票，特別是大人當著其他孩子的面表示讚許。
※父母誇獎孩子自己並不讚賞的行為是不明智的。如果孩子做的每一件事都得到了一個擁抱或輕拍一下後背，那么媽媽的讚許就逐漸失去了意義。
※強化原則對十幾歲的孩子尤其有用。
第六章 神奇的工具（三）
※為了消除孩子的不會情理的行為，人們必須認清並且杜絕對它的關征性強化。
※凱倫用正常的聲音說話時，她的母親太忙了，沒有理會。當她尖叫、哭喊時，母親就會去注意發生了什麼問題。因此，凱倫變成了一個愛啼哭的人。
※父母親經常強化不被地望的行為而弱化他們重視的行為。非常明顯，很容易發生通過允許不良行為成功而獎勵那種行為的現象。
※我是多么清楚地記得我站在我的小女兒的嬰兒室外的情景，我站了好幾分鐘，等待她在哭聲中的片刻平靜，然後走到她的小床前。這樣做，我強化的是中止啼哭而不是啼哭。
※在一個放任的社會裡，一個最嚴重的問題就是沒有能夠將兩個因素聯繫起來：行為和結果。
※怎么做才能把行為和結果聯繫起來呢？還是心甘情願地讓孩子在做出了不負責任的事情後去體驗適當的痛苦和不便。
第七章 學習的規訓
※當我還在上大學的時候，曾到處風傳著一則實在是不懷好意的傳言：人類在學習方面有一個驚人的發明。一種叫做“睡眠教學法”的嶄新學習方法，可以讓你在睡夢中往腦子裡閒人大量的信息。
※如果誰要去研究一支冠軍足球隊、一個傑出的管弦樂團或一個成功的企業背後的秘密，它的首要因素必然就是紀律。
※一些老師可以輕而易舉地實施對課堂的控制，而另一些老師則從學生的公然反抗中不斷地蒙受屈辱。我注意到他們與學生接觸的方法是截然不同的。
※強有力的老師其實很少有必要以威嚇為基礎，正如父親在家裡雖然比母親是更嚴格的紀律主義者，但他常比母親更少懲罰孩子。
※孩子與一個不稱職的老師在一起10個月，一些非常可怕的習慣和態度就可能已養成了。
※如果不在孩子的個性中融進一些限制，社會最終必然會出現混亂。
第八章 學習的障礙（一）
※在學校表現不佳的孩於的三種主要類型：發育遲緩者、學習遲鈍者和未盡力發揮者。
※在判斷孩子何時應當上學的問題上，年齡是一個最糟糕的標準。同是六歲的孩於，在發育成熟的程度上可能天差地別。
※一個人心中的自我形象可以輕而易舉地遭到破
※今對乾一個學習遲鈍者來說，知道自己正在取得成功是最佳的激勵。如果大人在他的人生中能表現出對他的信心，他就更有可能樹立自信。實際上，多數人都具有這一性格特徵。
※ 越來越多的證據似乎顯示，一些人學習遲鈍甚至成為邊緣弱智者，是由於在兒童或早先的幾年中缺乏智力刺激所致。
※如果父母想讓他們的孩子聰明能幹，他們應該在他還是嬰兒的時候就開始多對他說話。
※父母必須懂得刺激與壓力之間的區別。給一個三歲兒童提供圖書是有刺激作用的。如果他不會讀這些書而嘲笑或威脅地就是壓力。
第九章 學習的障礙（二）
※一個孩子要取得優秀的學業成績必須具備兩項特定的素質。第一是必須具有智慧能力。但智力本身是不夠的，還需要自律。
※75%的學生在初一到高一之間的某個階段都經歷過學業滑坡。儘管這種現象的發生屢見不鮮，但無論是學校還是家庭都往往沒有做好應對的準備。
※史丹福大學正在進行的研究發現，能幫助未盡力發揮者不斷提高成績的一項方法就是父母參加進去。
※不要等到孩子在期本英語考試得了“A（優）”才給他獎勵，他如果精確地算出了一道數學題，也應該給他10美分或25美分。
※沒有一個大學畢業生能牢牢記住他在學校所學過的東西，但是仙會因為上過大學而成為一個大不一樣的人。
※人生中還有一些東西比優秀的學業成績更重要，而自尊就是其中之一。一個孩子不知道名詞和動詞的區別，地仍然可以生存――如果只能如此的話。但是，如果他沒有一定的自信和人格尊嚴，他的人生將毫無希望。
第十章 道德的規訓
※“美國正在養育迷失的一代孩子”，一位權威人士宣稱。
※正是婚前性行為而不是其他途徑引起性病在青少年中的傳播。所謂的“性保險”解決方案從一開始就是一種災難。
※即使是那些已熱衷於性行為的孩子，也是有可能選擇剎車的。這種情況通常被稱為第二次貞操，這是一個很好的概念，它意味著孩子們是可以重新開始生活的。
※幾十年來，電視製作人和電影大亨們描繪了許多青少年從彼此的床上爬進爬出，就像大量的性機器人；只有蠢蛋才被演成是純潔的，他們太笨、太醜，所以找不到伴侶。
※當試圖將道德成律傳授給孩子的時候，必須注意不要向他們灌輸影響他們在未來婚姻關係中得到性滿足的不健康態度。
※假如讓一個人歲的孩子提前懂得成年人的性行為，那么他就不大可能再等待10年或12年才在婚姻的範圍內運用這種知識。
※性行為與民族的存亡有密切關係。
第十一章 母親的瞬間
※一些孩子對於與父母的權力鬥爭要比“爸爸”、“媽媽”清楚得多。
※在許多家庭，母親是孩子的健康、教育、智力、人格、品德和情緒穩定的第一保護人。正因為這樣，她必須同時充當醫生、護土、心理學家、老師、牧師、廚師和警察的角色。
※母親應該為自己保留一些時間。對一位母親來說，將自己放在優先考慮的行列，也是非常重要的。
※如果一個女人知道她不僅是丈夫的妻子而且是丈夫的“甜心”，她對生活的感覺就會好得多。
※不要與你無法改變的事情搏鬥。心理健康的首要原則是學會接受不可避免的事實。
※人們應該明白，對生活的不滿其實本身就是一種不良的習慣――它是一種代價高昂的生活態度，足以剝奪人生的快樂。
※不要在深夜處理重大問題。疲勞會讓人們產生荒唐的想法。一天的勞累之後，最簡單的事情也可能顯得不可逾越。
附錄：藥物及吸毒速（供父母參閱）
※那些優秀的親職教育原則是永恆不變的，它們與上帝一同起源，對21世紀就像對我們的祖先一樣有效。
※不幸的是，許多今天的父母親從來沒有聽說過這些由來已久的思想，並且他們一點也不知道應該在家中實行什麼政策。
※我永遠也不會忘記一位處於困境中的母親。她向我求教怎樣管教她三歲的反叛的女兒――珊黛。她發現她的小女兒在意志的競爭中不可挽回地擊敗了他，那個小孩成了勝利者和獨裁者。
※父母們需要知道怎樣為孩子設定界限，並且要知道當孩子的挑釁行為發生時應該做些什麼。
※孩子們也需要被教會自律和負責任。他們需要幫助學會怎樣處理生活的挑戰和義務。他們必須學會自我控制的藝術。
第二章 管理常識及第一原則
※在不間斷的壓制的最後，孩子感到了被絕對管制的屈辱。那種氣氛是冷冰凍的、嚴苛的，他生活在無盡的恐懼之中。……長期的依賴性格，深深的、永無終止的惱怒，甚至精神變態，都有可能從這種持續不斷的壓制中產生。
※當你學齡的的孩子叫你“大臭蟲”或者威脅說要把你扔到廁所里沖洗時，你怎么辦呢？你是責罵……懲罰……還是根本不當回事？
※培養對父母的尊重是孩子管教中一個很重要的因素，這是育兒常識的第一項原回。
※如果一個孩子在15歲之的就能成功地否定父母的權威，當面嘲笑和堅決反對父母的權威，那么他就會形成對父母的天然蔑視。
※父母必須首先確定一種令人討厭的行為是否就是對他們的權威、對他們作為父親或母親的領導地位的直接挑釁。他們所採取的規訓措施應該取決於這種判斷的結果。
※我很早就知道如果我要對母親進行無禮的言辭攻擊的話，我最好站在至少3米以外的地方。這個距離對於避免立刻的反擊――通常是對準我的屁股――來說是很必要的。
※嬰兒是法律和秩序最頑固的對立者，他真誠地相信宇宙是圍繞他轉的。在他聰穎的靈性之中，他是好奇的、迷人的、有趣的、可愛的和令人激動的……自私而喜歡要求別人的、喜歡對抗和破壞的。
※做一個好父母的藝術就在於弄清孩子行為背後的意思。
第三章 管理常識及其他四項原則
※育兒常識的第二項原則是，最好的溝通機會往往出現在一次訓戒性事件之後。
※沒有什麼東西比母親或父親在受到反抗挑釁取得決定性的勝利之後更能使父母和孩子靠近。
尤其當孩子明白懲罰是“自找”的時候。
※不要使用過度的懲罰。少量的難受在軟化孩子的叛逆精神上會起到持久的作用。不過體罰必須有足夠的份量讓孩子流出真心的淚水。
※一些父母經常用發怒而不是行動來發揮作用，那會讓你精疲力竭且絲毫不奏效！試圖用叫喊來控制孩子就像僅靠按喇叭來駕駛汽車一樣無效。
※口頭申斥的最重要的缺陷就是它們的使用者最後不得不尋求體罰。這可能會更加嚴酷，因為大人非常憤怒，失去了控制，會野蠻地痛打對抗的孩子。
※育兒常識的第四項原則是，不要讓孩子沉浸於物質主義之中。
※據說繁榮富足比艱難不幸對品格提出了更大的挑戰，我很贊成這種說法。
※不給孩子渴望得到某種東西的機會，他永遠也享受不到獲得的喜悅。
※兩個極端：父親對孩子嚴苛而冷漠無情，母親則對孩子順從放縱。我所知道的最不友善、最野蠻的孩子就是從這種兩個極端相結合的家庭中產生的。
第四章 問題和解答
※孩子應該被教會怎樣正確地表達不滿，這在今後的生活中將是一個十分有用的交流工具。
※在家中也應該要求孩子說“謝謝”和“請”。要求孩子使用這些措辭是提醒他注意這個世界不是“想要什麼就有什麼”的方法之一。
※如果民主在家中意味著沒有界限，或聽任孩於們設定他們自己的界限來對抗父母，我除了反對別無選擇。
※兒童的天性使他們想去拿、咬、唉、聞和打碎所有他們夠得著的東西。這種喜歡“伸手”的行為不是攻擊性的。這是一種有價值的學習方式，不應該受到挫傷。
※為什麼一些孩子在家時很聽話，但是每當把他們帶到公共場合（例如飯店）時，就很難管教了呢？
※為什麼懲罰對一些孩子不起作用？
※十幾歲的孩子非常希望被當作成年人看待。他們最恨別人像對待小孩一樣對待他們。體罰在這種年齡是一種最大的侮辱，他們有理由憎恨體罰，並且，體罰也不奏效。
第五章 神奇的工具（一）
※簡而言之，強化定律的意思是：“獲得了不錯結果的行為將會重複出現。”例如，如果莎莉那天穿了一件新裙子而引起了男孩子的愛慕和注意，她就會願意一次又一次地穿那件裙子。
※二年級或三年級的孩子經常得到許諾明年夏天去外婆家旅行，以換取他們整個一年的良好行為。他們根本不會受這種誘惑的影響而變得聽話。
※大多數人類的行為都是學來的，那個著不見的老師就是強化原則。
※當孩子挑釁父母的權威時，不能用獎勵來換取他的合作。那樣做實際上是在獎勵孩子的抗拒行為。
※一些孩子更願意得到一句真誠的讚美而不是10美元的鈔票，特別是大人當著其他孩子的面表示讚許。
※父母誇獎孩子自己並不讚賞的行為是不明智的。如果孩子做的每一件事都得到了一個擁抱或輕拍一下後背，那么媽媽的讚許就逐漸失去了意義。
※強化原則對十幾歲的孩子尤其有用。
第六章 神奇的工具（三）
※為了消除孩子的不會情理的行為，人們必須認清並且杜絕對它的關征性強化。
※凱倫用正常的聲音說話時，她的母親太忙了，沒有理會。當她尖叫、哭喊時，母親就會去注意發生了什麼問題。因此，凱倫變成了一個愛啼哭的人。
※父母親經常強化不被地望的行為而弱化他們重視的行為。非常明顯，很容易發生通過允許不良行為成功而獎勵那種行為的現象。
※我是多么清楚地記得我站在我的小女兒的嬰兒室外的情景，我站了好幾分鐘，等待她在哭聲中的片刻平靜，然後走到她的小床前。這樣做，我強化的是中止啼哭而不是啼哭。
※在一個放任的社會裡，一個最嚴重的問題就是沒有能夠將兩個因素聯繫起來：行為和結果。
※怎么做才能把行為和結果聯繫起來呢？還是心甘情願地讓孩子在做出了不負責任的事情後去體驗適當的痛苦和不便。
第七章 學習的規訓
※當我還在上大學的時候，曾到處風傳著一則實在是不懷好意的傳言：人類在學習方面有一個驚人的發明。一種叫做“睡眠教學法”的嶄新學習方法，可以讓你在睡夢中往腦子裡閒人大量的信息。
※如果誰要去研究一支冠軍足球隊、一個傑出的管弦樂團或一個成功的企業背後的秘密，它的首要因素必然就是紀律。
※一些老師可以輕而易舉地實施對課堂的控制，而另一些老師則從學生的公然反抗中不斷地蒙受屈辱。我注意到他們與學生接觸的方法是截然不同的。
※強有力的老師其實很少有必要以威嚇為基礎，正如父親在家裡雖然比母親是更嚴格的紀律主義者，但他常比母親更少懲罰孩子。
※孩子與一個不稱職的老師在一起10個月，一些非常可怕的習慣和態度就可能已養成了。
※如果不在孩子的個性中融進一些限制，社會最終必然會出現混亂。
第八章 學習的障礙（一）
※在學校表現不佳的孩於的三種主要類型：發育遲緩者、學習遲鈍者和未盡力發揮者。
※在判斷孩子何時應當上學的問題上，年齡是一個最糟糕的標準。同是六歲的孩於，在發育成熟的程度上可能天差地別。
※一個人心中的自我形象可以輕而易舉地遭到破
※今對乾一個學習遲鈍者來說，知道自己正在取得成功是最佳的激勵。如果大人在他的人生中能表現出對他的信心，他就更有可能樹立自信。實際上，多數人都具有這一性格特徵。
※ 越來越多的證據似乎顯示，一些人學習遲鈍甚至成為邊緣弱智者，是由於在兒童或早先的幾年中缺乏智力刺激所致。
※如果父母想讓他們的孩子聰明能幹，他們應該在他還是嬰兒的時候就開始多對他說話。
※父母必須懂得刺激與壓力之間的區別。給一個三歲兒童提供圖書是有刺激作用的。如果他不會讀這些書而嘲笑或威脅地就是壓力。
第九章 學習的障礙（二）
※一個孩子要取得優秀的學業成績必須具備兩項特定的素質。第一是必須具有智慧能力。但智力本身是不夠的，還需要自律。
※75%的學生在初一到高一之間的某個階段都經歷過學業滑坡。儘管這種現象的發生屢見不鮮，但無論是學校還是家庭都往往沒有做好應對的準備。
※史丹福大學正在進行的研究發現，能幫助未盡力發揮者不斷提高成績的一項方法就是父母參加進去。
※不要等到孩子在期本英語考試得了“A（優）”才給他獎勵，他如果精確地算出了一道數學題，也應該給他10美分或25美分。
※沒有一個大學畢業生能牢牢記住他在學校所學過的東西，但是仙會因為上過大學而成為一個大不一樣的人。
※人生中還有一些東西比優秀的學業成績更重要，而自尊就是其中之一。一個孩子不知道名詞和動詞的區別，地仍然可以生存――如果只能如此的話。但是，如果他沒有一定的自信和人格尊嚴，他的人生將毫無希望。
第十章 道德的規訓
※“美國正在養育迷失的一代孩子”，一位權威人士宣稱。
※正是婚前性行為而不是其他途徑引起性病在青少年中的傳播。所謂的“性保險”解決方案從一開始就是一種災難。
※即使是那些已熱衷於性行為的孩子，也是有可能選擇剎車的。這種情況通常被稱為第二次貞操，這是一個很好的概念，它意味著孩子們是可以重新開始生活的。
※幾十年來，電視製作人和電影大亨們描繪了許多青少年從彼此的床上爬進爬出，就像大量的性機器人；只有蠢蛋才被演成是純潔的，他們太笨、太醜，所以找不到伴侶。
※當試圖將道德成律傳授給孩子的時候，必須注意不要向他們灌輸影響他們在未來婚姻關係中得到性滿足的不健康態度。
※假如讓一個人歲的孩子提前懂得成年人的性行為，那么他就不大可能再等待10年或12年才在婚姻的範圍內運用這種知識。
※性行為與民族的存亡有密切關係。
第十一章 母親的瞬間
※一些孩子對於與父母的權力鬥爭要比“爸爸”、“媽媽”清楚得多。
※在許多家庭，母親是孩子的健康、教育、智力、人格、品德和情緒穩定的第一保護人。正因為這樣，她必須同時充當醫生、護土、心理學家、老師、牧師、廚師和警察的角色。
※母親應該為自己保留一些時間。對一位母親來說，將自己放在優先考慮的行列，也是非常重要的。
※如果一個女人知道她不僅是丈夫的妻子而且是丈夫的“甜心”，她對生活的感覺就會好得多。
※不要與你無法改變的事情搏鬥。心理健康的首要原則是學會接受不可避免的事實。
※人們應該明白，對生活的不滿其實本身就是一種不良的習慣――它是一種代價高昂的生活態度，足以剝奪人生的快樂。
※不要在深夜處理重大問題。疲勞會讓人們產生荒唐的想法。一天的勞累之後，最簡單的事情也可能顯得不可逾越。
附錄：藥物及吸毒速（供父母參閱）
