《朱丹溪抗衰養顏心經》一書，汲取了朱丹溪醫學的經典遺產，利用了現代科學的成果，古今結合，甄別了各類膳食的特點功效，就相關疾病或特殊生理狀況的營養、保健知識進行了通俗易懂的闡釋；按照主食、菜餚、藥膳、藥湯、藥粥、藥茶等分門別類地詳細介紹了各類膳食的原料組成、製作方法、營養含量、營養特點、注意事項等，為讀者提供了大量的、操作簡易、營養美味的候選食譜；遵循辨證選膳的原則，對各類疾病的病因及病症細緻進行分類，據此列出了相應的膳食品種以幫助讀者真正做到對症飲食，達到養顏的功效。
基本介紹
- 書名：朱丹溪抗衰養顏心經
- 作者：趙廣娜 王耀棠
- ISBN：7801871448/9787801871442
- 頁數：224 頁碼
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2008年
- 裝幀：平裝
- 開本：16
基本信息,編輯推薦,目錄,
基本信息
中文：中文
叢書名：國醫隨筆書系
朱丹溪
朱丹溪（1281~1358年），字彥修，名震亨，元代著名醫學家，因家鄉有條美麗的小溪叫丹溪，死後，人們尊稱他為丹溪翁。由於他醫術高明，治病往往一帖藥就見效，故人們又稱他為“朱一帖”、“朱半仙”。漢族，婺州義烏（今浙江義烏縣）人，生於至元十八年（公元一二八一年），卒於至正十八年（公元一三五八年）。朱丹溪倡導滋陰學說，創立丹溪學派，對祖國醫學貢獻卓著，後人將他和劉完素、張從正、李東垣一起，譽為“金元四大醫家”。主要著述有《局方發揮》、《格致餘論》等。其故里浙江義烏有墓園、紀念堂、紀念亭、丹溪街等。
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一代名醫朱丹溪傳承600年的滋陰養護金方
一部真正讓天下女人面若桃花、白裡透紅、滋潤如水的紅寶書
一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老養顏方案
不做表面功夫，先從內調開始
600年滋陰抗衰養顏心經，為現代女性風險一份“完美保險”
“桃紅四物湯”是朱丹溪獻給女人的最經典美容秘方，經常飲用可以調身心、養容顏、暢血脈、祛暗黃。
“四物湯”被中醫界稱為“婦科養血第一方”，由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥組成。最早記載於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》。桃紅四物湯是朱丹溪在四物湯的基礎上加上桃仁和紅花研製而成，專治血虛、血瘀導致的月經過多，還能對付先兆流產、習慣性流產。
目錄
第一經 滋陰，創造女人不老的神話
第二經 氣血足——黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密
第三經 素肌美人養成術：挑食的女人美得有道理
第四經 情緒不佳，花容月貌終為夢
第五經 排毒養顏，還你芙蓉面與好精神
第六經 好風憑藉力，穴位助汝養容顏
第七經 色戒，女人不戒難生色
第八經 美容上工，美麗屬於會生活的人
第九經 順時保養，春夏秋冬各有偏愛
第十經 丹溪點睛：食物養顏最是原生態
