“札達卡爾瑪宣舞”是西藏阿里札達縣的一種宣舞。“宣”是象雄語，古象雄佛法雍仲本教最早使用的名字是“玄”舞，“玄”有著更加深奧的玄妙寓意， “宣”是漢語翻譯時的音譯，“玄”、“宣、“鮮”都有人用過，都表示歌舞之意。 “宣”舞與另外兩種阿里流傳至今的“卡而”和“卓”（卓包括了鍋莊）是具有濃郁象雄文化特色的兩大系列歌舞。“宣”舞是一種極富古韻風情且雍容華貴的以說、唱、跳相結合的藏族傳統抒情歌舞 。
2014年11月，“札達卡爾瑪宣舞”經國務院批准列入國家級非物質文化遺產代表性項目名錄擴展項目名錄。
最早的宣舞可以追溯到輝煌鼎盛的古象雄王朝時代，據藏文史料記載：古象雄時期，每當迎、送雍仲本教佛祖敦巴幸饒，以及正月十五幸饒彌沃佛祖誕生日時都要跳宣舞。舞者人數少則20人，多則100人， 由一位男舞者手持一個皮鼓領舞，在所有“宣”的調度當中，他第一個帶頭起舞。跳“宣”舞時，舞者們總是要穿上最精美華貴的服裝，披上最光鮮靚麗的斗篷，戴上最珍貴耀眼的首飾，頭飾綴滿銀鑲嵌紅珊瑚和綠松石等珠寶，雙臂在胸前交叉相連，以“宣”舞舞步邊唱邊舞，以“龍體”線條或者變幻佇列先慢後快的舞蹈節奏翩翩起舞，以大鼓、小鼓、大法號、嗩吶、銅鑼、缽等伴奏，曲聲悠揚，步態穩健、載歌載舞，跳“宣”舞轉圈時的方向也和象雄雍仲本教的轉經方向一致 。
“宣”舞最早起源於古老的象雄王朝，傳承到古格王朝時得到了持續發展。 “宣”舞是阿里地區最具象雄文化特色的民間傳統藝術，從象雄到古格再到現在的幾千年間完整地傳承了下來。它很好地記錄了歷史，表述了高原人虔誠的信仰。“宣”舞以說、唱、跳相結合，服飾精美華貴，歌曲動聽悠揚，舞姿端莊輕盈，整個舞蹈高貴典雅、步態穩健、曼妙優雅中蘊涵著莊嚴的歡快，舞蹈形式也不同於其他地區藏族舞蹈的快節奏，舞姿融匯了中藏和後藏民間舞蹈的精華，別具特色，說唱形式則更加展現了古象雄時代文化藝術的深厚底蘊和獨特魅力，涵蓋了藏民族宗教、禮儀、風俗、節慶等各方面的內容。宣舞也是展示藏民族富麗華美服飾的一個優美的載體和絕佳的方式，具有濃郁的象雄文化色彩和獨特魅力。
