出自《菜根譚》，《菜根譚》是元末明初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集。
原文,譯文,註解,評語,
原文
閒中不放過，忙處有受用；靜中不落空，動處有受用；暗中不欺隱，明處有受用。
譯文
在閒暇的時候不要輕易放過寶貴的時光，要利用空閒做些事情，等到忙碌緊張時就會有受益不盡之感；當安閒的時候也不要忘記充實自己的精神生 活，“等到大批量的工作一但到來才會有從中得利之感；當你一個人靜靜地 在無人處，卻能保持你光明磊落的胸懷，既不生邪念也不做壞事，那你在眾 人面前、在社會、在工作中就會受到人們的尊重。
註解
未雨綢繆；凡事要事先準備。
受用：受益，得到好處。《朱子全書》中有“認得聖賢本意，道義實體不外此心，便自有受用處耳。”
評語
做事做人都不是一朝一夕就能功德圓滿，功成名就的，平時不抓緊時間積累知識，平時不注意修身養性，指望臨時受用不可能有長久的效果。古來 名將馳騁千軍萬馬之中而泰然自若，熟用兵法韜略運籌帷幄，雖說經常出入 於九死一生之中卻仍然能悠閒自得毫不倉皇，這就說明“閒中不放過，靜中 不落空”的功用，“臨陣磨槍”，“臨渴掘井”，是不能從容應敵的。一個人的修省也應如此，應時時處處保持一致。不要認為一個人在深夜獨處沒人 知道而作些壞事，像雞鳴狗盜之徒一樣夜間蠢動，其實只能欺人於一時，卻不能長久掩飾自己的劣行醜跡，一但事情敗露就將永遠難以作人。所以一個君子必須注意平明的磨鍊、積累，才會臨事有一定之規，做事有一定見識。”
