基本介紹
- 中文名:木耳蝦仁油菜
- 主要食材:黑木耳,蝦
用料,做法,
用料
材料 |
黑木耳 |
蝦 |
油菜 |
雞精 |
鹽 |
糖 |
生抽 |
澱粉 |
花生油 |
玉米粒 |
做法
1. 泡發黑木耳,然後摘掉木耳根,備用。 |
2. 油菜焯水。鋪在盤底。 |
3. 鍋里倒油,保持六七分火,加入蝦仁,倒入生抽(剛好沒生抽,用了照燒醬代替..),炒至蝦仁開始熟。 |
4. 加入木耳,翻炒幾下,然後加入玉米粒,翻炒。(玉米粒是冷凍室拿出來的,所以這個時候剛好可以給鍋降一下溫) |
5. 調汁。準備一個碗,根據個人口味適量加入雞精、糖、鹽,然後加入澱粉和半碗水,攪拌,備用。 |
6. 調好汁剛好鍋里的也差不多了(調汁的過程最好有空翻幾下鍋里的東西),回來再繼續炒個半分鐘,把調好的汁倒入鍋中。 |
7. 把調料汁翻炒均勻,出鍋倒在鋪好的油菜上面。 |
8. 完成~! |