木耳紅棗飲

木耳紅棗飲是一道由黑木耳等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：木耳紅棗飲
• 主要食材：黑木耳，紅棗
• 輔料：冰糖
• 功效：滋陰活血、補氣養血

配料：黑木耳15克，紅棗15枚，冰糖適量。

製法：把木耳和紅棗泡後，放在碗內，放冰糖和水，蒸30分鐘。

藥用：當點心，上、下午分食。

說明：對貧血、眩暈症、肺結核、月經不調、更年期綜合症有療效。