木瓜鳳爪紅棗催乳湯

基本介紹

• 中文名：木瓜鳳爪紅棗催乳湯
• 主要食材：雞爪，木瓜
• 分類：產婦，美容養顏，湯羹

用料

材料	用量
雞爪	兩隻
木瓜	1/4隻
大紅棗	8粒
花生	20粒

做法

1. 雞爪洗淨，放冷水中煮出血污，撈出

2. 紅棗、花生洗淨、木瓜連皮切大塊，與雞爪一起放砂鍋，加水600ml左右，大火煮開後，改小火燉約兩小時

3. 看鍋內水湯還有約500ml即可關火。趁熱喝湯