木瓜紅棗飲

木瓜紅棗飲

木瓜紅棗飲是一個飲品。製作材料主要有熟木瓜、去核紅棗等。

基本介紹

  • 中文名:木瓜紅棗飲
  • 材料:熟木瓜
  • 輔料:紅棗
  • 功效:滋潤肌膚、儘快排除體內毒素
材料,做法,營養功效,

材料

熟木瓜一個,去核紅棗二十粒,紅糖半片。

做法

1、把紅棗洗乾淨。
2、紅棗和紅糖放進水裡煮二十分鐘。
3、趁紅棗煮的時候,就把木瓜削好皮切小塊。
4、木瓜下水煮十五分鐘即可。

營養功效

木瓜含有豐富的木瓜酶,能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素;紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。

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