朗如部落，藏族部落名。位於西藏班戈縣境內，北越扎加藏布河，南近巴木錯湖，東北臨安多縣，呈南北長、東西窄之長條形，水草豐茂。最初居民僅數戶，後納木錯湖畔牧民陸續遷入，遂形成一大部落，定名“朗如”，意為“來自納木錯朝湖畔之部落”，轄13個措哇(牧民牧放之組織單位)，統由甲本管轄。噶廈政府在江龍置朗如宗，並將其中4個措哇合併為2個，存仁巴、賽巴、迥那、江如、南欽、德慶、南瓊、果茫、嘎德、夏扎和頓巴等11措哇，稱“朗如十一部”。西藏和平解放時，朗如仍為一個宗。1959年與其他部落合併，改為班戈縣。
