【簡介】養生類。不分卷。清·沈懋發(號萍如子)撰。成書於清乾隆四十年(1775)。本書強調飲食服藥必求其得當才能獲益,否則貽害無窮。書中詳論藥物的配伍宜忌、毒副作用、服藥與飲食的宜忌關係、某些食物的藥性作用、毒副作用以及調和烹任、頤養保健的具體方法。