基本介紹
- 中文名：有時真的很絕望
- 作者：岸見一郎
- 譯者：周穎琪
- 出版時間：2023年5月30日
- 出版社：文匯出版社
- 頁數：256 頁
- ISBN：9787549640157
- 原作品：絶望から希望へ
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
對工作感到不安甚至絕望怎么辦？對戀愛感到絕望怎么辦？我們能一輩子不絕望地生活下去嗎？……有時真的很絕望，但往往稍微再堅持一下，就會發現自己已經變得更強大！百萬暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，圍繞63個話題與三位“絕望青年”進行對談，指出當代年輕人在事業、愛情、人際關係等方面陷入絕望的癥結，給你直面絕望的勇氣。
作者簡介
岸見一郎，1956年生於京都，京都大學文學研究所博士課程結業（主修西洋哲學史）。除了專攻哲學以外，也同時研究阿德勒心理學。曾任京都聖凱瑟琳高中護理科的心理學特約講師。日本阿德勒心理學會認定指導員、日本阿德勒心理學會顧問。
目錄
開講 / 001
第一講 想要幸福就必須成功嗎 / 003
“哲學”是什麼 / 005
如果父母反對自己想走的人生路 / 007
從質疑開始 / 010
和大家不一樣也沒關係 / 012
不上大學也沒關係 / 015
先實現自己的幸福 / 017
人生的目標 / 019
想要幸福就必須成功嗎 / 022
幸福感不是幸福 / 025
活著就是價值 / 028
學會區分自己的課題與別人的課題 / 033
挑戰“普世價值觀”/ 037
一個人的力量也很強大 / 040
不再逞強才是強大 / 044
評價不等於本質 / 048
第二講 不安或恐懼能克服嗎 / 053
不安是有目的的 / 055
反過來利用不安 / 059
橫豎要逃避的話，不安就不是必要的 / 062
平常心就是虛榮心 / 066
不安產生於人際關係中 / 069
惡政是能被阻止的嗎 / 072
絕望是什麼 / 076
從我做起 / 079
明天一定會到來嗎 / 082
第三講 生活可以不絕望嗎 / 087
在充滿問題的社會中 / 089
從絕望到希望 / 091
變得孤獨的人 / 094
即使孤獨，也不要孤立 / 097
不向不正當行為屈服 / 100
哪怕不被人理解 / 103
被信任的人背叛 / 106
經歷痛苦的失戀時 / 108
愛需要每天努力更新 / 111
好的人際關係的四大條件 / 114
愛沒有回報 / 117
結婚是為了什麼 / 121
感覺工作很痛苦，沒法再幹下去的時候 / 123
信賴他人 / 128
變幸福的勇氣 / 132
正義是存在的嗎 / 134
“想做的事情”真的是想做的事情嗎 / 140
外在條件易消亡 / 142
“擁有”本身沒有價值 / 144
真正有價值的事情 / 146
第四講 喜歡上此時此刻的自己 / 149
怎樣和不可替代的自己相處 / 151
你以為的缺點是真的缺點嗎 / 153
悲觀主義、樂天主義和樂觀主義 / 156
勇氣的源泉 / 161
存在就是貢獻 / 164
克服優越情結 / 169
不成功也沒關係 / 174
如何產生貢獻感 / 181
付出與付出 / 185
第五講 你可以改變世界 / 191
此時此刻的幸福 / 193 4444
最強心理狀態 / 195
幸福是一種“存在”狀態 / 200
無法認同公司的方針時 / 205
斬斷惡性循環 / 210
不要放任不對勁的事發生 / 213
從力所能及的事情開始慢慢來 / 216
如何應對職權騷擾的領導 / 219
真正的憤怒 / 224
人格不是固定的 / 227
從這一刻起就能改變世界 / 230
後記 / 238
