有效學習：7步打造個人知識管理閉環(2023年人民郵電出版社出版的圖書)

內容簡介

如果你在學習時感覺不得其法，或者學習效率低下、缺乏目標，受困於知識吸收內化無效、對外輸出難以持續，或者沉迷於知識輸入，無力將其轉化為行動，感覺自己只是知識的收藏者和搬運工，不知如何轉化變現，本書可以助你一臂之力。

本書作者格格結合多年線上、線下實踐經驗，提煉了個人知識管理的關鍵“7步”即明確目標、知識輸入、知識獲取、知識內化、知識輸出、知識套用和復盤疊代，幫你即學即懂、即會即用，從此學習有方向、有方法。

本書圖文並茂、結構清晰、要點突出涵蓋操作路徑和方法論，有助於提升個人學習力、思考力、行動力和競爭力，助你依靠知識成長為超級個體，開啟副業變現，變得自信、從容，成就更強大的自己。

格格

本名沈輝，讀書賦能教練

格格讀書會/格格讀書營創辦者

曾在新東方等公司從事英語教學相關工作

2018年起，利用業餘時間運營線下公益組織“格格讀書會

2019年，創立線上付費社群“格格讀書營並運營至今

創辦自媒體“格格吉祥”，致力於用讀書為用戶成長賦能

著有《榨書:主動成長的高回報讀書法》

第一章告別無效努力，打造個人知識管理閉環 1

第一節　不做知識的搬運工，用正確的方法努力　3

第二節　做好自我管理工作，開啟個人精進之路　8

第三節　巧用兩大工具，讓知識管理事半功倍　16

第四節　拒絕碎片式學習，打造個人知識體系　36

第二章　明確目標，從此學習不再焦慮　45

第一節　告別知識焦慮，清醒地看待學習　47

第二節　用生命之輪，明確你的學習目標　51

第三節　掌控你的生活，不做手機的奴隸　59

第四節　克服學習平台期，讓成長看得見　66

第三章　知識輸入，多元獲取顯性知識　75

第一節　高效閱讀，每年輕鬆讀 100 本書　77

第二節　聽線上課，讓學習成為一種生活方式　85

第三節　線下學習，感受場域的強大力量　93

第四節　善用網路，進行在線上式學習　98

第四章　知識獲取，充分挖掘隱性知識　105

第一節　發現你所忽視的隱性知識　107

第二節　在交流中獲取隱性知識　113

第三節　在反思中獲取隱性知識　119

第四節　在讀書會獲取隱性知識　123

第五章　知識內化，讓知識長進腦子裡　131

第一節　不動筆墨不看書　133

第二節　6 大高效記筆記方法　141