有壓力才有動力是將壓力轉化為積極進取的動力，能使人挑戰自我，挖掘潛力，富有效率，激起創造性。只有意志消沉、精神頹廢、閉目塞聽者，面對壓力的時候才無法將此轉化為奮起直追的動力。
【俗語】有壓力才有動力
【拼音】yǒu yā lì cái yǒu dòng lì
【注音】ㄧㄡˇ ㄧㄚ ㄌㄧˋ ㄘㄞˊ ㄧㄡˇ ㄉㄨㄙˋ ㄌㄧˋ
【解釋】將壓力轉化為積極進取的動力，能使人挑戰自我，挖掘潛力，富有效率，激起創造性。只有意志消沉、精神頹廢、閉目塞聽者，面對壓力的時候才無法將此轉化為奮起直追的動力。
【其它】
一、有了形勢所迫的壓力，才會有認清形勢、調整路子的動力。
二、有了解放思想的壓力，才會有掃清障礙、革除懶惰的動力。
三、有了表明決心的壓力，才會有出好對策、見諸行動的動力。
