有什麼別有病

內容簡介

《有什麼別有病》作者既不是西醫，也不是中醫，只是一個滿足了溫飽問題而後想追求健康的普通人。他的健康知識和理念的形成，完全來自於自身的體驗和心得，因此，他能用老百姓的通俗語言來解釋疾病，結合自身健康生活體驗，以對話的形式，向讀者提示發病的原因，以及追求健康的合理方法。

編輯推薦

《有什麼別有病》內容深入淺出，語言通俗易懂。

作者簡介

徐捷（網名XJ）。1963年2月出生。1985年畢業於北京財貿學院（現首都經濟貿易大學），同年分配到北京市海淀區商業委員會（現海淀區商務局）工作。1992年調至上地信息產業基地實創總公司。1998年創辦著名的IT商情網站——走進中關村。2006年8月因健康原因離職，潛心學習養生之道，成效顯著。休養期間，根據自身的調養心得，撰寫出本書，並於2007年6月18日首發於走進中關村網站，得到眾多網友的好評。2007年8月身體康復重返工作崗位。

圖書目錄

第一章　為什麼會有那么多的慢性病

第二章　關於健康的話題

第三章　疾病的產生

一、人為什麼會生病

二、病和症的關係

第四章　生活方式疾病

一、垃圾食品

（一）　防腐劑的危害

（二）　添加劑的危害

（三）　癌症是吃出來的

（四）　多吃以原生態方式存在的食物

（五）　WHO公布的十大類垃圾食品

二、起居無度

（一）　熬夜的危害

（二）　人應該遵守的每日作息規律

（三）　胡新宇英年早逝之分析

三、不健康的工作方式

四、缺少運動

五、營養不均

第五章　拯救健康

一、改變觀念——救火與放火

二、打通經絡——人體好比植物

（一）　何謂陰陽

（二）　何謂經絡

（三）　刮痧拔罐按摩的治療機制

二、營養均衡

三、起居有度

四、適當運動

五、愉快心情

六、定期排毒

（一）　為什麼要排毒

（二）　如何排毒

第六章　感冒

一、為什麼會感冒

二、感冒為何最先表現在上呼吸道上

三、感冒為何有打噴嚏流鼻涕等症狀

四、如何降低感冒發生率

五、得了感冒怎么辦

第七章　肥胖

一、引起肥胖的原因

二、如何正確減肥

第八章　糖尿病

一、什麼是糖尿病

二、血糖為什麼會高

三、為何糖尿病人那么多

四、為何出現三多一少症狀

五、得了糖尿病怎么辦

第九章　高血壓

第十章　腫瘤和癌症

一、腫瘤和癌症是什麼

二、腫瘤和癌症的區別

有什麼別有病

基本介紹

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