月子期保健知識

《月子期保健知識》是2008年金盾出版社出版的圖書，作者是同濟醫學院婦產科專家。

基本介紹

• 書名：月子期保健知識
• ISBN：9787508240176
• 出版社：金盾出版社
• 開本：32

圖書信息

出版社: 金盾出版社; 第1版 (2008年8月1日)

叢書名: 孕產婦保健叢書

平裝: 127頁

正文語種: 簡體中文

開本: 32

ISBN: 9787508240176

條形碼: 9787508240176

尺寸: 19.6 x 13.6 x 0.6 cm

重量: 118 g

內容簡介

《月子期保健知識》由同濟醫學院婦產科專家編著。書中詳細介紹了如何科學地坐好月子的保健知識，包括月子期的飲食營養、康復保健、剖官產術後護理、乳房護理、月子期常見病症處理、產後避孕，以及新生兒哺乳和護理等。《月子期保健知識》內容豐富，通俗易懂，科學實用，是廣大產婦科學坐月子的指南，也是婦幼保健人員、助產士和月嫂的良好參考書。

目錄

一、如何坐月子

（一）月子期概述

（二）走出傳統坐月子的誤區

（三）居室及衣著整潔衛生

（四）休息與活動要適當

（五）做好月子期的護理

二、月子期產婦營養調理

（一）月子期的營養特點

（二）月子期飲食安排原則

（三）月子期的膳食

（四）坐月子傳統吃法的取捨

三、順產後產婦的保健

（一）外陰部的復舊與保健

（二）促進子宮復舊與保健

（三）惡露的處理

（四）體形康復與保健

（五）妊娠紋（斑）的消除方法

（六）月子期健身操簡介

（七）母嬰訪視與健康檢查

四、剖宮產後產婦的保健

（一）哺乳的體位

（二）飲食調養

（三）生活護理

（四）加強個人衛生保健

（五）警惕術後併發症

五、乳房的護理與保健

（一）一般保健知識

（二）產後應及時開奶

（三）保持乳汁排出通暢

（四）預防乳頭皸裂

（五）及早矯正凹陷的乳頭

（六）不能哺乳者的乳房保健

六、科學哺育新生兒

（一）母乳餵養好

（二）走出母乳餵養的誤區

（三）乳汁過少的對策

（四）催乳膳食

（五）母乳不足時應怎樣混合餵養

（六）哺乳的正確姿勢

（七）科學把握哺乳的次數與時間

（八）特殊情況的母乳餵養指導

（九）乳汁過剩的處理

七、新生兒護理

（一）臍帶的護理

（二）眼耳口鼻的護理

（三）如何給寶寶洗澡

（四）皮膚的護理

（五）勤撫摸以關愛寶寶

（六）女嬰陰部護理

（七）新生兒睡眠體位

（八）仔細觀察新生兒反應

（九）早產兒、低出生體重兒的保健與護理

八、母嬰同室好處多

（一）母嬰同室的益處

（二）母嬰同室的情感交流

（三）母嬰同室的幾點爭議

九、月子期常見病症及處理

（一）產後出血

（二）月子期感染

（三）產後排尿困難

（四）產後抑鬱症

（五）急性乳腺炎

十、特殊產婦月子期保健

（一）B肝產婦月子期保健

（二）糖尿病產婦月子期保健

（三）肺結核產婦月子期保健

（四）愛滋病產婦月子期保健

十一、產後性生活及避孕

（一）產後何時恢復排卵與月經來潮

（二）產後性生活開始時間

（三）產後性慾變化

（四）為啥有人會懷“暗胎”

（五）產後如何有效避孕

（六）剖宮產後近期懷孕有危險