《會保養更年輕》是2008年北京出版社出版的圖書，作者是劉克玲。
基本介紹
- 書名：會保養更年輕
- 作者：劉克玲
- ISBN：9787200070484
- 頁數：97頁
- 出版社：北京出版社
- 出版時間：2008年5月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 叢書名：漢竹·我愛健康系列
作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
作者簡介
劉克玲，主任醫師，1942年出生，現任中國健康教育協會常務副會長兼秘書長。
多年從事為生行政和健康教育管理工作。先後在國家級刊物上發表論文10餘篇，參與多項科研工作，獲省級醫藥科技進步二等獎一項、三等獎一項，衛生部科技進步三等獎一項，1996年還先後獲得第八屆“宋慶齡樟樹獎”、全國婦幼先進個人和優秀兒童少年工作者稱號。2006年獲衛生部精神文明建設指導委員會授予的“科普創作促進獎”。
內容簡介
《會保養更年輕》有專家綜合整理了抵抗衰老的各種保養方法，包括飲食、運動、皮膚保養、五官保養以及兩性健康等多個方面，還提供了可供操作的解決方案，很值得一試。在我們還不太老的時候讀一讀，有針對性地做些嘗試和努力，再去體驗你在別人面前常被人說起“看您可真不像那個年齡的人”時那種愜意和快感吧。我有過的，你也同樣可以擁有。
媒體評論
物美和價廉，科學和淺顯，好看和好用，這些常見矛盾在這套書中解決得非常好。
——《出版商務周報》
健康是一種生活方式，因為關注，所以健康。
健康更是一種生活態度，因為關注，所以健康。
——搜狐健康
健康就是一種多彩的享受
——《健康時報》
這套書種的每一本都是一味良藥，合在一起就是針對家庭健康的一劑良方。
——《藥物與人》雜誌
播種健康收穫快樂，珍愛生命收穫幸福。
——著名健康教育專家 洪昭光
這本書有專家綜合整理了抵抗衰老的各種保養方法，包括飲食、運動、皮膚保養、五官保養以及兩性健康等多個方面，還提供了可供操作的解決方案，很值得一試。在我們還不太老的時候讀一讀，有針對性地做些嘗試和努力，再去體驗你在別人面前常被人說起“看您可真不像那個年齡的人”時那種愜意和快感吧。我有過的，你也同樣可以擁有。
——昭光健康科普傳播機構 資深書評人 壁昭
目錄
Part1 誰是年輕的敵人
Part2 亞健康伴隨衰老
Part3 保養——由內而外
Part4 性福生活永不老
附錄
