《最該斷舍離的是丈夫？》是湖南文藝出版社出版的一本書，作者是〔日〕山下英子。
基本介紹
- 中文名：最該斷舍離的是丈夫？
- 作者：〔日〕山下英子
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2020年4月
- ISBN：9787540484521
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
互相抱怨於事無補，創造空間才能修補關係，充斥不滿和忍耐的不良關係才是最應該被斷舍離的。
圖書目錄
- 序 過自己的人生
- 第1章 你有沒有為“夫妻”這副重擔所累？
- 餘生，你將與誰攜手，怎樣度過？
- 經年累月不斷蔓延的夫妻戰爭，結局究竟如何？
- 妻子越來越嫌棄丈夫，以及丈夫的東西
- 我們要“得過且過”到何時？
- “1 out 1 in法”
- “房間一片狼藉，丈夫離家出走”與“房間乾淨整潔，每天都吃咖喱”
- “自立·自由·自在法”
- 第2章 不被制度束縛的“婚姻形式”
- 一成不變的夫妻關係問題和男女間的神話故事
- 婚姻的“制度疲勞”
- 有一種觀念讓我深感遺憾，應該乾脆地斷舍離掉
- 婚姻的三種模式
- 分居？離婚？還是脫離制度的束縛？
- 丈夫說妻子“不守婦道”，妻子說丈夫“見異思遷”
- 我丈夫好像出軌了
- 解除夫妻關係=解除婚姻關係
- 有沒有給房間換氣？有沒有給夫妻關係“換氣”？
- 第3章 創造自己歸宿的人和毀滅自己歸宿的人
- 最想斷舍離的“東西”，居然是丈夫？！
- 住所與夫妻間的憤怒和死心
- 限制行動自由的家庭暴力
- 受害者漸漸變成“加害者”
- 妻子覺得“都怪丈夫”，丈夫覺得“都怪自己”
- 有的人走上了自己喜歡的路，有的人則相反
- 第4章 從斷舍離的視角，思考未來夫妻關係的模式
- 擔心不夠，害怕失去
- 明明已經面目全非，卻還堅持保持原狀
- 一夫多妻與一妻多夫
- 夫妻之間，難道只剩下感激嗎？
- 夫妻溝通不暢
- 用“斷舍離”創造時間的“間隔”，語言的“餘地”，交往的“距離”
- 如果妻子意識到斷舍離——夫妻和諧的秘訣
- 第5章 從現在開始，構建最舒適的夫妻關係
- 年過花甲之後，我和丈夫間的距離
- 每個人，都在帶著父母的價值觀生活
- 50年來，我一直以他人為中心地活著
- 想真正解決問題的人，不要做這三件事
- 最壞的發展
- 想我所想，感我所感，重新找回“自我軸”
- 搬到那霸的第10天，我所意識到的事
- 和高覺悟的“演員”一起，共同開啟新的舞台！
- 後記 快樂與不快
作者簡介
[日]山下英子，一般財團法人“斷舍離”代表，“斷舍離”推廣人。
早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽，並從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式並用於日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷舍離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在，在日本本土和世界其他國家和地區，不論年齡、性別、職業，規模龐大的支持者們都在自發倡導“斷舍離”。從首次出版的《斷舍離》面世以來，山下英子獨著、主編的眾多“斷舍離”相關圖書也在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷量超過400萬冊的現象級暢銷書。現在，除了書籍出版，作者還通過網際網路、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷舍離的事業。
