《最新養生茶百問百答》是2010年湖南美術出版社出版的圖書，作者是忘憂君。
基本介紹
- 中文名：最新養生茶百問百答
- 作者：忘憂君
- 出版社：湖南美術出版社
- 出版時間：2010年08月
- 頁數：144 頁
- ISBN：9787535637819
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《最新養生茶百問百答》主要內容簡介：養生茶是在吸取古代茶療理論的基礎上，結合現代醫學理論所發展起來的一種養生保健方式，具有成本低廉、成效顯著、綠色環保、無毒副作用等優點。《最新養生茶百問百答》精選了養生茶在治病療養、消除亞健康、美容養顏方面的百餘個茶方，希望讀者在輕鬆品茶之中獲得健康。
圖書目錄
1 茶的養生知識篇
001 什麼是養生？/2
002 中國傳統文化中都有哪些主要的養生思想？/3
003 中國古代論述養生的典籍主要有哪些？/7
004 中醫養生的觀點都有哪些？/11
005 中醫養生的基本原則是什麼？/13
006 茶與養生有什麼關係？/15
007 為什麼說茶是“萬病之藥”？茶有哪些藥理作用？/16
008 什麼是養生茶？/22
009 養生茶的發展歷史是怎樣的？/22
010 養生茶有哪些功用？/24
011 養生茶的茶材包括哪些？/26
012 養生茶有哪幾種類型？/26
013 養生茶有幾種製作方法？/27
014 如何根據不同的體質選擇養生茶7/28
015 如何根據不同的季節選擇養生茶？/30
016 飲用養生茶有哪些優點？/31
017 飲用養生茶有哪些注意事項？/32
018 不同年齡段的人怎樣選擇養生茶？/34
019 如何挑選好品質的茶材？/35
020 茶材應該怎么保存？/37
021 如何選擇茶壺與茶杯？/38
022 養生茶茶材的分量如何確定？/39
023 什麼樣的水適合泡茶？/39
024 不同的茶材需要的水溫有何不同？/40
025 養生茶的沖泡時、司有何講究？/42
2 養生茶調養疾病篇
026 什麼是茶療？/44
027 茶療有什麼要注意的地方？/44
028 高血壓患者適宜喝什麼茶？/45
029 冠心病患者適宜喝什麼茶？/47
030 高脂血症患者適宜喝什麼茶？/49
031 糖尿病患者適宜喝什麼茶？/50
032 感冒患者適宜喝什麼茶？/52
033 經常咳喘者適宜喝什麼茶？/53
034 咽喉炎患者適宜喝什麼茶？/54
035 慢性胃炎患者適宜喝什麼茶？/56
036 腹瀉患者適宜喝什麼茶？/57
037 常常嘔吐的人適宜喝什麼茶7/58
038 便秘患者適宜喝什麼茶？/59
039 痢疾患者適宜喝什麼茶？/60
040 貧血患者適宜喝什麼茶9/62
041 肝硬化患者適宜喝什麼茶？/63
042 抑鬱症患者適宜喝什麼茶？/64
043 頭痛患者適宜喝什麼茶？/66
044 神經衰弱患者適宜多喝什麼茶？/67
045 腎、尿路結石患者適宜喝什麼茶？/68
046 陽痿、早泄患者適宜喝什麼茶？/70
047 痛經患者最適宜喝什麼茶？/71
048 閉經患者適宜多喝什麼茶？/72
049 月經不調患者適宜多喝什麼茶7/73
050 更年期綜合徵患者適宜喝什麼茶？/74
051 宮頸癌患者適宜多喝什麼茶？/76
052 痔瘡患者適宜多喝什麼茶？/77
053 口腔潰瘍患者適宜多喝什麼茶？/78
054 鼻炎患者適宜多喝什麼茶？/79
055 耳鳴耳聾患者適宜多喝什麼茶？/80
056 風濕病患者適宜多喝什麼茶？/82
3 養生茶消除亞健康篇
057 喝什麼茶可改善睡眠、消除失眠症狀？/84
058 喝什麼茶可提高記憶力、消除健忘？/85
059 喝什麼茶能集中注意力、提高應變能力？/86
060 喝什麼茶具有寧心安神的功效？/88
061 喝什麼茶可以迅速消除身體疲勞？/89
062 喝什麼茶可以振奮精神？/90
063 喝什麼茶可以緩解消化不良？/92
064 喝什麼茶可以消除食欲不振？/93
065 喝什麼茶可以消除煩惱、減壓放鬆？/94
066 喝什麼茶能消除胸悶心悸？/96
067 喝什麼茶可以消除水腫？/97
068 喝什麼茶可以通便潤腸？/98
069 喝什麼茶能改善氣色？/99
070 喝什麼茶能淨化血液？/100
071 喝什麼茶能清熱解毒？/102
072 喝什麼茶能排出體內毒素？/103
073 喝什麼茶有清肝明目之效？/105
074 喝什麼茶能消除呃逆？/106
075 喝什麼茶可以緩解眼疲勞？/108
076 喝什麼茶能改善易流鼻血體質？/109
077 喝什麼茶能防治中暑？/110
078 喝什麼茶能消除手足冰冷症狀？/112
079 喝什麼茶能夠抗電腦輻射？/113
4 養生茶美容保健篇
080 喝什麼茶可以潤膚養顏淨腸胃？/116
081 喝什麼茶可以消除臉部皺紋？/117
082 喝什麼茶能潤膚美白？/118
083 喝什麼茶能增強肌膚彈性？/120
084 喝什麼茶能降脂減肥？/121
085 喝什麼茶能消除臉部痘疤？/123
086 喝什麼茶可以消除色斑？/125
087 喝什麼茶有豐胸之效？/126
088 喝什麼茶能烏髮亮發？/127
089 喝什麼茶能抗氧化、延緩衰老？/129
090 喝什麼茶能補元氣、益五臟？/131
091 喝什麼茶能增強免疫力？/132
092 喝什麼茶能潤肺爽喉？/134
093 喝什麼茶能改善過敏體質？/135
094 喝什麼茶能輔助戒菸？/136
095 喝什麼茶能醒酒？/138
096 喝什麼茶有防齲作用？/139
097 喝什麼茶可以保養肝臟？/140
098 喝什麼茶能幫助受孕？/141
099 喝什麼茶可以益腎壯陽？/142
100 喝什麼茶有延年益壽之功？/143
