最強大腦使用手冊

內容簡介

過目不忘的本質是什麼，如何才能在考場中過關斬將，如何才能養護大腦?或許你會去選擇能夠讓容顏煥彩的美食，會去關注對工作有幫助的知識，但你是否關注過真正主宰這一切的大腦?本書打破了人們長期以來對大腦的多種誤識，從運動、飲食和思維鍛鍊等多個方面，告訴讀者如何才能成就最強大腦。

這是一本結合了中、西醫的觀點，講述如何對症調理使人更聰明、健康的書。書中對生活中最常見的大腦疾病先兆做了仔細說明，既闡述了構建大腦的基本物質，又介紹了科學治療的方式。作者信手拈來的一些穴位、食物、運動、音樂和生活方式，簡單、實用、有效，不僅能夠帶人走近大腦，還能讓人更好地了解自己。