《最好的告別：關於衰老與死亡，你必須知道的常識》，是2023年浙江科學技術出版社出版的圖書，作者是[美]阿圖·葛文德。
基本介紹
- 書名：《最好的告別：關於衰老與死亡，你必須知道的常識》
- 作者：[美]阿圖·葛文德
- 出版社：浙江科學技術出版社
- 出版時間：2023年5月
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787573905932
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
當獨立、自助的生活不能再維持時，我們該怎么辦？在生命臨近終點的時刻，我們該和醫生談些什麼？應該如何優雅地跨越生命的終點？對於這些問題，大多數人缺少清晰的觀念，而只是把命運交由醫學、技術和陌生人來掌控。影響世界的醫生阿圖·葛文德結合其多年的外科醫生經驗與流暢的文筆，講述了一個個傷感而發人深省的故事，對在21世紀變老意味著什麼進行了清醒、深入的探索。該書富有洞見、感人至深，並為我們提供了實用的路線圖，告訴我們為了使生命晚年的歲月有意義，我們可以做什麼、應該做什麼。
作者選擇了常人往往不願面對的話題——衰老與死亡，梳理了美國社會養老的方方面面和發展歷程，以及醫學界對末期病人的不當處置。書中不只講述了死亡和醫藥的局限，也揭示了如何自主、快樂、擁有尊嚴地活到生命的終點。書中對“善終服務”“輔助生活”“生前預囑”等一系列作者推崇的理念，都穿插在故事中作出了詳盡的說明，相信會給老齡化日益加劇的中國社會以啟迪。
眾多專家、媒體推薦。創新工場CEO李開復：作為一名醫生，阿圖·葛文德關注的是醫療的局限以及人的尊嚴。作為凡人，我們都將面對人生的終點，《最好的告別》給我們重要的啟示。劉瑜：原《新知》雜誌主編苗煒：希望大家有機會能看看阿圖·葛文德醫生的著作，他能幫助我們更好地理解醫學，知道醫學的局限和可能。暢銷書作家馬爾科姆·格拉德威爾：阿圖·葛文德令人難忘的精湛之作！。《自然》雜誌：難得讀到這樣一本發人深省的書。
圖書目錄
讚譽
總序 了不起的葛文德
自序 一介凡夫——醫生也許都想錯了
在醫學院讀書期間，我學到了很多東西，但是不包括死亡。第一個學期，我得到—具皮革似的乾屍用於解剖，但那僅僅是了解人體解剖學的一個途徑而已。對於衰老、衰弱和瀕死，我仍舊一無所知，教科書也幾乎隻字不提。這個過程如何演變、人們如何體驗生命的終點、對周圍人有什麼影響——這些問題好像都無關宏旨。
第1章 獨立——活到100歲的代價
過去，能夠活到老年的人並不多見，但是今天，科技、醫療的進步讓高齡不再具有稀缺價值。然而，不管我們的壽命如何延續，“老”就像日落一樣無可避免。當獨立、自助的生活不能再維持時，我們該怎么辦？獨立、自尊的生活是否將一去不復返？
田園牧歌式的老年生活
活得久了，問題來了
當獨立自助的生活不再
第2章 崩潰——接受變老這件事
生命衰亡的過程像一條長長緩緩的曲線，主流的醫生會避開已過生命之巔的老年人，因為他們沒有對付“老廢物”的設施。在長生不老的幻覺大行其道的情況下，老年病學醫生要求我們承認自己會衰老，這個舉動很不討巧。
人如何衰老以及為什麼會老
連醫生都避之不及的老年病
腳才是老年人真正的危險
承認“年紀大了”才能活得自然
老年病學家的晚年生活
第3章 依賴——我們為老做好準備了嗎
老年是一系列連續不斷的喪失，這些人處於生命旅程的最後階段。療養院的創辦從來不是為了幫助人們面對高齡的依賴問題，而是為了給醫院騰床位。幾乎沒有一所療養院的工作人員會跟你一起坐下來，努力理解在這種情況下生活對你到底意味著什麼，更不用說幫你建立一個家、一個使得真正的生活變得可能的地方。
衰老是一系列的喪失
離開生活幾十年的家
“關”在救濟院的“犯人們”
應運而生的療養院
老了但對生活的要求不能僅僅是安全
第4章 幫助——適應從家到老人院生活的轉變
我們想像不出，在我們衰老、崔柔，無人幫助就無法生活的情況下，還能有什麼更好的選擇。一所小小的房子，小小的廚房和衛生間，可以自己鎖上的房門，沒人要我們按時起床，穿衣，吃藥……走出家門，來到另一種住腳，我們能奢望什麼。
什麼時候可以考慮去老人院看一看
老人的渴求：一扇能上鎖的門
有沒有一個真正像家的“老年之家”
如何平衡善意的保護和自立的尊嚴
第5章 更好的生活——抗擊療養院的三大瘟疫
厭倦感、孤獨感和無助感，是療養院的三大瘟疫，一位曾經的差生用兩條狗、4隻貓、100隻長尾小鸚鵡、一片菜園和一個花園，向這三大瘟疫發起了猛攻。他成功了,療養院的死亡率降低了15%。醫學專業人士專注於修復健康，而不是心靈的滋養。但我們不要忘了，晚年生活的伊甸園裡不能只有安全和保護，有價值的生活也是我們需要的。
絕望療養院裡的瘋狂計畫
用兩條狗、4隻貓、100隻鳥發起的革命
修復健康，也需滋養心靈
生活中最好的事，就是能自己上廁所
戰勝老年生活的無聊與無助
第6章 放手——什麼時候努力醫治，什麼時候放棄治療
如果你的心臟停搏，你希望做心臟復甦嗎？你願意採取如插管和機械通氣這樣的積極治療嗎？你願意使用抗生素嗎？如果不能自行進食，你願意採取鼻飼或者靜脈營養嗎？在生命臨近終點的時刻，我們和醫生談些什麼呢？難道醫生的職責不是讓病人儘量多活，哪怕多一分鐘、一秒鐘也好？我們到底付錢讓醫生做什麼？
大限來臨該做什麼
善終護理不是無所作為
100種治療方法不一定能有一種有用
盡全力救治也許不是最正確的做法
臨終討論專家的話術
從醫療到照顧，從絕望到解脫
第7章 艱難的談話——為迎接生命的終點謀求共識
我們來到了岔道口，我曾經目睹幾十位病人經過同樣的岔道口。父親會逐漸全身癱瘓，嚴重的危機逼在眼前，艱難的談話總要開始。如果癱瘓，他最擔心什麼？如果情況惡化，他有什麼目標？他願意做哪些取捨？這是我一生中問過的最艱難的問題。但是談話之後，我們覺得如釋重負，思路也清晰起來。
選擇可以信任的醫生
三種醫患關係：家長型、資訊型、解釋型
理解個人生命的有限性
少做一點也是一種幫助
艱難的談話如何開始
第8章 勇氣——最好的告別
父親在生命的最後一天體驗到的痛苦並不完全是身體上的。有時候他“浮出水面”，在意識最清楚的時候，聽見我們的聲音，他會露出微笑。然後他“完全上岸”了，意識到事情還沒有結束，他本來希望已經全部消失的痛苦、焦慮仍然還在。他只有睡著的時候才是平靜的。勇氣是面對知道需要害怕什麼或者希望什麼時體現的力量，而智慧是審慎的力量。輔助生活比輔助死亡艱難得多，但是，它的可能性也好得多。
選擇比風險計算更複雜
善終不是好死而是好好活到終點
和父親最後的對話
尾聲 三杯恆河水——思考死亡是為了活得更好
無論我們能夠提供什麼，我們的干預，以及由此帶來的風險和犧牲，只有在滿足病人個人生活的更大目標時，才具有合理性。一旦我們忘記這一點，我們就會造成極其殘忍的痛苦；而如果我們記著這一點，那么，我們就能帶來令人讚嘆的好處。我從來沒有想到，我作為醫生，最有意義的體驗會來自於幫助他人處理醫學無能為力的問題。但是，無論是對於病人，還是朋友，抑或我愛之深切的父親，概莫能外。
致謝
譯者後記
作者簡介
阿圖·葛文德
美國政府健康政策顧問，影響歐巴馬醫改政策的關鍵人物，受到金融大鱷查理·芒格大力褒獎的醫學工作者。《時代周刊》2010年全球“100位影響世界的人物”榜單中僅有的醫生，2014年《展望》雜誌年度“全球十大思想家”。
哈佛公共健康學院，哈佛醫學院教授，世界衛生組織項目負責人，《紐約客》等雜誌的醫學專欄作家。
美國麥克阿瑟獎獲得者，2003年美國短篇小說獎得主，2002及2009年美國科學短篇獎得主，2009年榮獲哈斯丁斯大獎，2004年被《新聞周刊》評為“20位影響世界的南亞人物”之一。
