《智慧生活，幸福滿貫》，作者鐘思嘉， 中國輕工業出版社。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《智慧生活,幸福滿貫》內容簡介：過慣了朝九晚五的生活，麻木了需要自由的身心。節奏越快，生活越疲憊，而我們就像上緊了發條的木偶，一味機械的運作，忘了作為人類的智慧和幸福。生活中不僅需要大智大慧，閒情逸緻也是一種態度。從此刻起，讓我們跟隨這本書，敞開心靈，用智慧，營造我們的幸福。
圖書目錄
第一篇 個體智慧
因應壓力
容忍挫折
調適情緒
對抗抑鬱
第二篇 人際智慧
展現魅力
克服害羞
學習傾聽
珍惜婚姻
第三篇 群體智慧
破解疏離
尊重隱私
敦親睦鄰
關心環境
第四篇 新世紀智慧
尊重他人
相互關懷
追求快樂
自我實現
……
