基本介紹
- 中文名:景麗減壓瑜伽
- 配音語言:國語字幕
- 螢幕比例:1.33:1
- 地 區:大陸
《景麗減壓瑜伽》精選功效獨特的瑜伽體位法,配合深度的瑜伽呼吸法來按摩神經、放鬆肌肉、舒緩壓力,同時調節內分泌體系,使身體中的各種激素含量達至最佳狀態。此時,人的身心就可以達到完全放鬆的狀態,思維清晰,頭腦敏捷,行動利落,讓您在繁忙的生活中達到身心的和諧、平衡、舒展和放鬆!基本信息 配音語言:國語字幕...
Section Three 減壓去疲勞,提高學習能力 消除緊張 消除疲勞 增強記憶力 Section Four 緩解病痛,遠離困擾 繞開視力困擾 消除失眠 治療頭痛 咳嗽或喉嚨疼痛 舒適你的肩頸 小痘痘不見了 第四章 青少年瑜伽食譜 蛋白質 不飽和脂肪酸 脂肪 碳水化合物 維生素及礦物質 第五章 景麗信箱 青少年也適合練瑜伽嗎?何時練習,...
《改變1000萬人的YOGA美麗瑜伽》是大連音像出版社出版的圖書,作者是周景麗。《改變1000萬人的YOGA美麗瑜伽》百萬暢銷作者、亞洲第一瑜伽美人親自示範。最具成效的41式塑身纖體瑜伽體位法:資深瑜伽教練集多年教學經驗精心挑選,強化訓練胸、腰、腹、背、臀、腿,想瘦哪就瘦哪!單純性肥胖、水腫型、脂肪型、肌肉型、...
《減壓瑜伽:舒心消疲100分》內容簡介:亞洲第一瑜伽美人,世界YOGA技巧比賽全能冠軍國家級全能運動健將,百萬銷售奇蹟締造者周景麗。減壓瑜伽35式:瞬間幫你疏解身體、心理壓力減壓、塑身雙效合一。全面緩解身體高壓:治癒失眠、頭痛、煩躁、焦慮、腰酸、背痛、肌膚乾澀……通過各種舒緩、溫和的姿勢把心理、身體和呼吸結合...
《減壓瑜伽》是2010年成都時代出版社出版的圖書,作者是景麗。內容簡介 亞洲第一瑜伽美人,世界YOGA技巧比賽全能冠軍國家級全能運動健將,百萬銷售奇蹟締造者周景麗。減壓瑜伽35式:瞬間幫你疏解身體、心理壓力減壓、塑身雙效合一。全面緩解身體高壓:治癒失眠、頭痛、煩躁、焦慮、腰酸、背痛、肌膚乾澀……通過各種舒緩、...