本書結合我國武術套路運動的發展，以及中國武術段位制考評的相關內容，編制大學武術套路教程分為初級、中級和高級。初級教程對應中國武術段位制二段的考試內容；中級教程對應中國武術段位制三段的考試內容；高級級教程對應中國武術段位制四段的考試內容。學習者可以根據自身基礎，選擇適合的內容。大學體育教材中鮮有此類教材。本書系統的引入中國武術段位晉升的考試內容，旨在激發學習者更大更濃的學習興趣。
基本介紹
- 書名：普通高校非奧運特色項目系列教材:武術
- 作者：吳劍 朱莉
- 出版社：浙江大學出版社
- 頁數：211頁
- 開本：16
- 定價：28.00
- 外文名：Martial Arts
- 類型：體育
- 出版日期：2013年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7308114910
- 品牌：浙江大學出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
武術，作為內涵豐富、博大精深的優秀的中國傳統體育項目，以其強身健體、養精益神、陶冶情操、鍛鍊意志等實際功效，吸引了眾多愛好者。非奧項目教材《武術>結合我國武術套路運動發展的現狀以及中國武術段位制考評的相關內容，編制出武術套路教程，分為初級、中級和高級。初級教程對應中國武術段位制二段的考試內容；中級教程對應中國武術段位制三段的考試內容；高級教程對應中國武術段位制四段的考試內容。《武術(普通高校非奧運特色項目系列教材)》(作者吳劍、朱莉)設定了初級、中級和高級的武術教程，學習者可以根據自身基礎，選擇適合的內容。本書系統引入中國武術段位晉升的考試內容，旨在激發學習者更大更濃的學習興趣。
圖書目錄
第一章 武術運動的概述
第一節 武術運動的起源與發展
第二節 武術運動的內容和分類
第三節 武術運動的特點和功能
第二章 武術運動與健康
第一節 武術運動與身體健康
第二節 武術運動與心理健康
第三節 武術運動與社會適應能力
第四節 武術運動常見運動損傷及其預防
第三章 武術運動初級教程(武術二段)
第一節 武術基本功
第二節 武術組合動作
第三節 五步拳
第四節 少林連環拳
第四章 武術運動中級教程(武術三段)
第一節 長拳套路
第二節 太極拳套路
第五章 武術運動高級教程(武術四段)
第一節 南拳套路
第二節 劍術套路
第三節 42式太極拳
第六章 武術套路編排和競賽組織
第一節 武術套路編排
第二節 武術套路比賽的競賽組織
第七章 大學生體質健康測試指導
第一節 《國家學生體質健康標準》解讀
第二節 《國家學生體質健康標準》測試操作方法
第三節 大學生體質健康與體育鍛鍊方法
附錄
一、《國家學生體質健康標準》實施辦法
二、《國家學生體質健康標準》大學生評分表
三、免於執行《國家學生體質健康標準》申請表
四、武術套路試題庫
五、中國武術段位制
六、《中國武術段位制》技術考試辦法(一至六段)
參考文獻
第一節 武術運動的起源與發展
第二節 武術運動的內容和分類
第三節 武術運動的特點和功能
第二章 武術運動與健康
第一節 武術運動與身體健康
第二節 武術運動與心理健康
第三節 武術運動與社會適應能力
第四節 武術運動常見運動損傷及其預防
第三章 武術運動初級教程(武術二段)
第一節 武術基本功
第二節 武術組合動作
第三節 五步拳
第四節 少林連環拳
第四章 武術運動中級教程(武術三段)
第一節 長拳套路
第二節 太極拳套路
第五章 武術運動高級教程(武術四段)
第一節 南拳套路
第二節 劍術套路
第三節 42式太極拳
第六章 武術套路編排和競賽組織
第一節 武術套路編排
第二節 武術套路比賽的競賽組織
第七章 大學生體質健康測試指導
第一節 《國家學生體質健康標準》解讀
第二節 《國家學生體質健康標準》測試操作方法
第三節 大學生體質健康與體育鍛鍊方法
附錄
一、《國家學生體質健康標準》實施辦法
二、《國家學生體質健康標準》大學生評分表
三、免於執行《國家學生體質健康標準》申請表
四、武術套路試題庫
五、中國武術段位制
六、《中國武術段位制》技術考試辦法(一至六段)
參考文獻
