普多日(俄語:Пудож、芬蘭語:Puudosi、卡累利阿語:Puudoi)是俄羅斯卡累利阿共和國東南部的一個城市,位於沃德拉河畔,距彼得羅扎沃茨克以東352公里。2018年人口8,897。1382年建立,1785年設市。