牙痛是牙齒和牙周疾病的常見症狀。一般遇到冷、熱、酸、甜等刺激尤為明顯。中醫認為風火、風寒、胃熱、虛火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法，可緩解牙痛症狀。
基本介紹
- 中文名：晚上牙痛
- 引起原因：風火、風寒、胃熱、虛火
- 減緩方法：用自我按摩的手法
- 引發：冷、熱、酸、甜等刺激尤為明顯
注意事項,偏方,預防,牙痛按摩,
注意事項
1、不吃過熱、過酸、過甜的食物。
2、選用脫敏或者防酸牙膏刷牙，這兩種牙膏含有氟，氟可以阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、止酸痛之功效。
3、不吃容易上火的食物，多吃清火的食物，比如芹菜、西瓜等。
4、保持口腔清潔，消除口腔內的細菌。
偏方
1、取甲硝唑兩片溶於水，漱口。
2、取六神丸六粒加一點黃酒研細，置於齲齒洞內。
3、將細辛、冰片各少許一起研成細末後塞痛處。
4、 用2個生雞蛋清，半碗冰水，注意是冰水，拌均勻喝下，一天兩次，最多三天。
預防
1、避免上火，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。
2、保持大便順暢，進行排毒。
3、合理飲食，少吃油膩的食物，多喝清火的湯。
4、每天早晚刷牙，飯後漱口。
5、定期做口腔檢查。
牙痛按摩
1. 預備式
坐位或站位，全身放鬆，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1～2分鐘。
2. 指掐合谷穴：
用拇指指尖，按於對側合谷穴，其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。
功效：疏風解表，活絡鎮痛。
3. 按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹，放於同側面部下關穴，適當用力按揉0.5～1分鐘。
功效：疏風清熱，解痙止痛。
4. 按壓頰車穴
用雙手拇指指腹，放於同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～1分鐘。
功效：解痙止痛，活血消腫。
5. 按揉風池穴
用雙手拇指指尖，分別放在同側風池穴，其餘四指附在頭部兩側，適當用力按揉0.5～1分鐘。
功效：祛風散寒，提神醒腦。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖，放在對側少海穴，適當用力掐0.5～1分鐘。
功效：祛風散寒，通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴
用拇指指腹，放在對側陽溪穴，適當用力掐0.5～1分鐘。
功效：通腑瀉熱，清熱止痛。
8. 掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側牙痛穴，適當用力掐0.5～1分鐘。
功效：活血止痛，通絡解痙。
9. 揉按面頰部
用雙手掌掌心，分別放在同側面頰部，適當用力揉按0.5～1分鐘，以面頰部發熱為佳。
功效：活絡散寒，緩痙止痛。
v10. 推行間穴
用一手拇指指腹放在對側行間穴，適當用力上下推動0.5～1分鐘。
功效：消腫止痛，通經活絡。
自我按摩可在疼痛時操作。面部按摩時，用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳，以按摩患側面部為主。肢體按摩可取雙側穴位。平時還應注意口腔衛生。
小貼士：
合谷穴：位於第二掌骨中點外側，即虎口處。
